女性在怀孕期间，身体的激素会发现变化，导致有的孕妇会觉得嘴巴里没有味道，平时会通过吃泡泡糖来改善口味。但是孕妇能不能吃泡泡糖，女性在怀孕后吃泡泡糖到底好不好，这是大家所关心的问题。下面，第一宝宝小编来给大家一一来解答。
孕妇能吃泡泡糖吗？
泡泡糖是一种含天然树胶、糖浆、薄荷、甜味剂的糖。泡泡糖发明后，因为好吃好玩，很受大家的喜欢。泡泡糖的黏性很强，可以清除牙齿表面的食物残渣，具有清洁口腔的作用，另外经常嚼泡泡糖还可以促进面部血液循环，让肌肉得到锻炼，对于牙齿颌面的发育也有好处。泡泡糖还能促进消化，所以孕妇是可以吃的。
虽然说孕妇是能吃泡泡糖的。但是孕妇要注意的是，对于一些糖分高，添加剂多，味道香浓的泡泡糖千万不要吃，最好吃含木糖醇的泡泡糖。专家研究还发现，孕妇如果在怀孕到产后期间，经常摄取木糖醇的话，孩子出生后受龋齿菌感染的几率会大大降低。同时不含蔗糖的泡泡糖还能促进唾液的分泌、抑制细菌的生长、减轻口腔酸化的作用。孕妇在吃饭前或睡觉后咀嚼一片泡泡糖，且咀嚼的时间不低于5分钟，那么会生蛀牙的机率就会减小。
孕妇吃泡泡糖的注意事项：
1、孕妇嚼泡泡糖需适度，如果感觉咀嚼肌疲劳或者口干时，就要停止咀嚼，另外在饭后咀嚼不要超过30分钟，过度咀嚼会让咀嚼肌过于紧张从而会导致夜里磨牙或睡眠不好。
2、泡泡糖不能代替刷牙，它只能清洁牙面与部分牙龈，清除不了牙缝里的食物残渣，所以每天一定要刷牙。
妈妈们对“孕妇能吃泡泡糖吗”的经验分享：
1、孕妇不要吃一些含糖量高的泡泡糖，否则会引起摄入糖量过多，让孩子出现先天糖尿病。
2、有些泡泡糖里面有香精，千万不要吃。最好吃木糖醇，不但有利于孕妇的牙齿问题，对宝宝的牙齿也有有好处。
3、在选择泡泡糖的时候，也要注意加工剂太多的不要吃，特别是香气浓重的泡泡糖。
4、孕妇是可以吃泡泡糖的，特别是孕妇吃完饭或无聊的时候，嚼一粒泡泡糖对自已也有好处，另外有的泡泡糖还含钙，能起到补钙的作用。（孕妇补钙食谱推荐：9款补钙食谱）
5、泡泡糖的主要原料为合成或天然橡胶，都是不可消化物质，如果不小心吞烟，会随肠胃排出，不会对对身体带来危害，但是如果孕妇有任何不适，一定要及时去医院检查。
所以说，泡泡糖孕妇在怀孕期间是可以吃的，但是为了健康和安全起见，千万要注意以上几点事项。推荐大家阅读怀孕期间必不可少的6种微量元素，另外平时多关注孕妇食谱专题。
