对于可可粉，相信大家都很熟悉，因为在我们平时吃的很多食物里面都含有可可粉。可可粉是用可可豆研磨而成的粉状物质，它经常被拿来做成饮料或食物，最常见的就是朱古力了。可可粉不但味道香甜而且口感很好，所以很多人都喜欢吃，那么孕妇能吃可可粉吗？怀孕吃可可粉对胎儿好吗？
什么是可可粉？
可可粉是巧克力的主要原料。可可粉实际上是从可可豆中而来，经发酵、粗碎、去皮等工序得到的可可豆碎片（通称可可饼），由可可饼脱脂粉碎之后的粉状物，即为可可粉。可可粉按其含脂量分为高、中、低脂可可粉；可可粉具有浓烈的可可香气，可用于高档巧克力、冰淇淋、糖果、糕点及其它含可可的食品。
孕妇能不能吃可可粉呢？
对于一般人来说，当然是可以吃可可粉了。有人说可可粉含有咖啡因，孕妇应该少吃，但是实际情况并不是这个样子的，孕妇吃可可粉是有好处的。
孕妇缺锌，会影响胎儿的正常发育，甚至还有可能导致出现先天性畸形儿。对于孕妇来说，平时要多吃一些含锌食品。而可可粉里的锌含量很多，所以孕妇是可以食用的。
国外的研究认为孕妇适量吃巧克力对胎儿有好处：
(1)芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示，与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子，对新环境产生的恐惧感较轻。
(2)赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平，结果发现，孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出，在孩子出生6个月后，那些食用巧克力较多的母亲，她们的孩子会产生更多好的行为反应。
妈妈们对“怀孕吃可可粉对胎儿好不好”的经验分享
@程儿妈：
孕妇在整个怀孕期间总共需要约40g钙，其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。在这3个月里，孕妇每天需要补充1.2克钙。特别在孕晚期，孕妇缺钙的话，会出现下肢抽筋，而可可粉里的钙更容易被吸收。
@朵朵妈：
纯天然的可可粉是从天然可可豆里提取、精制而成的，它呈棕褐色粉末状，味道甜，香味浓郁。同时，它还含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、高热量脂肪、铜、铁、锰、锌、磷、钾、维生素A、维D、维E、维B1、维B2、维B6。另外，它还具有多种生物活性功能的生物碱。对孕妇来说很有好处。（怀孕期间必不可少的6种微量元素）
@云云妈：
孕早期少喝吧，孕晚期的话还可以适量喝一点。嘿嘿，反正我孕晚期喝过咖啡。
@容容妈：
根据专家研究发现：可可粉里的化学成份对于治疗心脏病、糖尿病、高血压以及血管性疾病大有好处。另外，可可粉里面有一种植物化学成份叫作黄烷醇，它对人身体有益。
@心心妈：
孕妇可以适量喝些可可粉的，因为可可粉里含有丰富的维生素以及微量元素，可以促进肌肉与身体的反射系统，同时还能促进胃肠等器官的血液循环，另外还能补充一定的热量，对胎儿无害的，所以孕妇是可以适量喝可可粉的。
通过上述介绍，可以肯定地说：孕妇是可以喝可可粉的，而且它对孕妇的身体还有一定的好处，能够满足孕妇对于钙与锌的需求，只是不要一次性喝太多就好了。第一宝宝小编提醒各位孕妈，在孕期一定要适当加强营养，注意饮食多样化与营养的均衡。推荐阅读关于孕妈咪最关心的10个饮食问题，另外平时多关注孕妇食谱专题。
