春天到了，很多水果新鲜上市，但是春天孕妇吃什么水果好？不能吃哪些水果？这是大家都关心的问题。大家都知道不同水果所含有的营养成分不同，所以有的孕妇每天吃很多种类水果，而事实上，对于孕妇来说，选择水果很重要，一不小心就会对胎儿有影响。
春天孕妇多吃什么水果好？
1、苹果：
苹果里面有大量的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸与细纤维等，很多孕妇怕孕期会变胖，可以多吃点苹果防止过度肥胖，同时这些物质对宝宝的发育大有好处。同时，苹果还能促进肠胃的运动。如果连苹果皮一起吃的话，可以改善便秘与拉肚子，如果孕妇出现便秘可以多吃。
我们经常看到女性怀孕后气色不好，这与贫血有关，而吃苹果可加以改善贫血症状。另外苹果还有缓解孕吐、改善食欲的功能。
2、樱桃：
樱桃是所有水果中含铁元素最高的，是苹果、橘子、梨的20倍之多，同时，樱桃还含有大量的胡萝卜素，是比葡萄、苹果、橘子的4-5倍，另外还含有维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，孕妇多吃可以补血，促进肠胃功能，对胎儿也很有好处。如果孕妇没有食欲，可以多吃一些樱桃。孕期多吃樱桃，生下的宝宝会拥有红润的面容。
3、草莓：
草莓的维生素C含量很高，可以预防感冒。其中所含果胶与有机酸可以分解食物里的脂肪、促进食欲、加强肠胃的蠕动；另外，国外研究发现，草莓可以祛除人体内的重金属。但是孕妇在吃草莓的时候，一定要清洗干净。
4、柠檬：
柠檬含有大量锌、碘、铁等矿物质，这些物质对胎儿的成长发育很重要。柠檬中维生素C含量也很高，可以增强孕妈妈的免疫力，还能预防感冒，孕期多喝柠檬水会让宝宝皮肤白嫩。
5、梨：
梨属于甘寒微酸的水果，具有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，同时还可以治疗孕期水肿与高血压。梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛的功效，对治疗肺部感染及肝炎有很好的作用。孕妇常吃炖熟的梨，不但可以防止口干唇燥，还能保护嗓子。（孕妇吃什么水果好？）
