6、西柚：
西柚含有天然叶酸。大家都知道，孕早期需要补充叶酸，却不知道在整个孕期叶酸的存在都很重要。随着胎儿的快速成长，孕妇需要的叶酸量随之增加。如果缺少叶酸很有可能出现妊娠高血压症、胎盘早剥等后果，还有可能导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，让胎儿出现宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。所以，孕妇春天要多吃点西柚。
孕妇春季不宜吃哪些水果?
1、菠萝
菠萝里面含有生物甙与菠萝蛋白酶，这些物质会导致孕妈妈们过敏。春季很多孕妈妈吃完菠萝后会就会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。
2、葡萄
春天不是葡萄上市的季节，但是很多不法商贩与果农用催熟剂乙烯与水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放在稀释液里面浸泡，如果孕妇吃到被催熟的葡萄对身体会带来一定的危害。
3、香蕉
虽然孕妇多吃香蕉有好处，但是有些不法商贩为了让香蕉表皮看起来嫩黄好看，会用过量二氧化硫来催熟，这种被催熟的香蕉果肉吃上去很硬。而二氧化硫对人体的危害很大，孕妇多吃无益。
4、甘蔗
春季是不应该吃甘蔗的，因为很多甘蔗切开后有红色丝状物，孕妇吃了就有可能中毒。
虽然春天水果多，但是孕妇一定要吃当季的水果，反季节的千万不要吃。同时每天的水果摄入量不能超过200G，以免糖分过多变胖。大家还要了解孕妇吃水果沙拉应注意什么？平时多关注孕妇食谱专题。
