在炎热的夏日里，吃冰淇淋是很好的解暑的方法之一。相信很多孕妇都是很难抵挡冰淇淋的诱惑，这是因为孕妇的生理条件本来就很特殊，会比普通人更容易感觉到身体燥热，所以总会想吃一些冰凉的东西来降温，但是孕妇在吃的同时也要考虑下会不会对肚子里的宝宝有影响，到底孕妇能不能吃冰淇淋？孕妇夏天想吃冰淇淋怎么办？
首先大家应该清楚，孕妇吃要少吃一些生冷、寒冷的食物，因为这些食物可能会造成早产，甚至会出现小产。
一起看看孕妇夏天慎吃雪糕的原因吧！
1、女性本来就应该少吃一些冰冷的食物，这对身体健康很不利。另外，孕妇在怀孕期胃肠对冷热的刺激会更敏感。多吃冰淇淋会让胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能也会随之下降，从而就会出现食欲不振、消化不良、腹泻，甚至还会引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛等现象。
2、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜会经常充血且出现水肿，如果这个时候大量吃一些冰淇淋，充血的血管就会突然收缩，导致血流减少，这样会引起局部抵抗力的下降，让那些潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔中的细菌和病毒就有可乘之机，出现嗓子痛哑、咳嗽、头痛等不适症状，严重时还有可能会引起上呼吸道感染或导致扁桃体炎等。
3、冰淇淋会对胎儿有一定的影响。研究发现，胎儿对冷的刺激会特别敏感。所以当孕妇喝冷水或者吃冰淇淋时，胎儿就会在子宫里面表现出躁动不安的情绪，这时胎动也会变得很频繁。所以，孕妇不要为了贪吃冰淇淋而影响自身的健康以及对胎儿带来危害。
总之，孕妇如果过多的食用冰淇淋一定会引起身体的不适，因为怀孕是一个相对特殊的时期。（孕妇能吃冰淇淋吗？怀孕吃冰激凌好吗？）
孕妇吃冰淇淋的坏处那么多，那么孕妇可以是冰淇淋吗？答案当然是肯定的，但是要注意，一定要适可而止。
如果实在想吃冰淇淋的话，在控制好量的同时，还要注意以下几个问题：
1、冰淇淋是不是正规厂家生产，在不在保质期内，过期的冰淋淇可能会引起腹泻。
2、不能一次吃太多冰淇淋，以免会引起胃肠的不适。
3、冰淇淋里的糖分比较高，如果没有节制的食用，会让孕妈血糖升高，可能会出现妊娠糖尿病。
总的来说，偶尔吃一点冰淇林还是可以的，因为它里面奶含有蛋白质，会让孕妇皮肤白滑。建议孕妇夏天可以喝一些非冰镇的清凉饮品，比如绿豆汤、各种新鲜的果汁等，不但可以解暑而且又很味美，同时记住还要多喝水哦。大家可以关注下孕妇饮食禁忌大全，平时多看看孕妇食谱专题。
