夏天到了，又到了吃小龙虾的季节了。这不，孕妇也很想吃龙虾，但是有的人却说，孕妇不能吃龙虾，不会对胎儿的健康有害。其实这个说活是错误的，因为龙虾有很丰富的营养价值，而且美味可口。不过还是要多加注意，龙虾能吃，但是也不是随意想吃多少就吃多少的。孕妇在吃龙虾的时候一定要注意以下几个事项。
孕妇吃龙虾的注意事项:
1、虽然说龙虾的味道很鲜美，营养很丰富，但是孕妇在吃的时候还要特别注意，一定要保证龙虾有没有熟透，因为龙虾的生活环境，所以里面可能会含有一些寄生虫，如果没有彻底煮熟的话，寄生虫卵就不能被杀死。如果孕妇吃了这样的龙虾后，主有可能会导致寄生虫感染，这样会影响胎儿的正常发育。
2、如果孕妇是过敏体质的话，特别是对海鲜类产品过敏，就一定要避免吃龙虾，否则有可能会影响到胎儿的健康成长。
3、龙虾和某些水果是不能同吃的。因为龙虾里面含有比较丰富的蛋白质、钙等营养物质。如果吃龙虾的同时还吃含有鞣酸的水果，比如葡萄、石榴、山楂、柿子等，不但会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸与钙离子结合还会形成不溶性结合物刺激肠胃，从而会引起人体不适，就有可能出现呕吐、头晕、恶心或腹痛腹泻等症状。所以建议孕妇吃完龙虾至少要等二小时再吃水果。
4、最好选择自己做龙虾，要用清水加盐将龙虾浸泡1小时后，再用清水洗，这样洗的时候会更加干净，同时还要记住抽出龙虾尾巴里的黑线，孕妇吃龙虾时尽量不要吃头。
妈咪经验分享：
1、龙虾的营养价值高。龙虾里面有很丰富的营养成分。龙虾里的蛋白质很高，它还能不断补充人体所需的8种必须氨基酸，其氨基酸组成比其它肉类更优；同时龙虾的脂肪含量比较低，而且大多都是不饱和脂肪酸，很容易被人体所吸收，同时还可以防止胆固醇在体内的蓄积。（孕妇能吃龙虾吗？）
2、龙虾里还富含碘、钙、磷、镁、铁、铜等矿物元素，所以经常吃龙虾肉可以保持神经、肌肉的兴奋性。
3、孕妇多吃龙虾还可以为胎儿发育补充大量的钙、铁等矿物质；
4、龙虾还能满足孕妇对维生素A、维生素D这两种维生素的需求。
5、经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性。
虽然孕妇可以吃龙虾，但一定要适量。而且还要吃那些比较卫生的龙虾，如果是从那些污染河流里面捞出来的龙虾，很有可能污染了重金属或者其它有害污染物，所以孕妇吃龙虾一定不能过多。孕妈妈还要了解下怀孕吃海鲜的注意事项，平时多注意孕妇食谱专题。
