春天到了，天气变得越来越暖和，市场上可以买到很多当季的水果，对于孕妈妈们来说，先对水果，才能补充身体所需要的营养元素，但是水果属于天然的食物，同一种水果可能因为孕妇体质差别而有不同的影响，那么春天孕妇吃什么水果好呢？接下来第一宝宝小编就来为您介绍几款孕妇春天水果吧!
春天可以吃的水果有很多，先给大家介绍几款适合所有体质孕妇吃的水果：
1、苹果
苹果里面的维生素与矿物质很丰富，另外怀孕的女性在春天多吃苹果还能起到防止肥胖的作用。同时，苹果对于孕妇的肠胃系统大有好处，可以有效改善与治疗孕期所出现的便秘情况。
苹果还能起到改善皮肤的作用，可以有效地治愈食欲不振、抑制孕妇的呕吐症状。所以说苹果是最适合孕妇吃的水果之一!苹果里还有锌、脂质、维生素、细纤维等多种营养成分，孕妇常吃苹果还可以促进胎儿的大脑发育，提高胎儿的记忆力、预防宝宝出生后出现哮喘等疾病哦!（孕早期什么水果能吃？什么水果不能吃）
2、樱桃
樱桃里面含有丰富的铁质以及维生素B族元素，多吃有良好的补血效果。特别对于妊娠反应比较大的孕妇来说可以起到抑制呕吐的作用。除此之外，孕期多吃樱桃，宝宝出生后面色更加红润。
3、草莓
草莓里面含有大量的维生素C，可以有效地减少及预防感冒等其它疾病的发生。草莓中的有机酸与果胶可以刺激肠胃的蠕动，可以有效地预防孕妇便秘。另外，草莓鲜美红嫩、果肉多汁、营养丰富，还能起到促进食欲，调理肠胃、缓解贫血等作用，所以是很别适合孕妇吃的水果哦!
但是第一宝宝提醒大家：在吃草莓的时候，一定要先用温水浸泡半小时后清洗干净再食用。
4、葡萄
葡萄里面含有大量的有机酸、钙质、磷、铁、胡萝卜素、卵磷脂、维生素，对于孕妇血糖低，手脚冰凉可以起到一定的改善作用。另外，葡萄还具有很好的安胎效果，可以促进宝宝发育。
5、梨
梨性甘寒微酸，孕妇常吃有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰，还有止渴生津的作用，可以有效的治疗妊娠水肿以及妊娠高血压。同时还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，还可以有效防治肺部感染以及肝炎的作用。
但是建议大家吃炖熟的梨，不但可以增加口中津液，防止口干唇燥，还可以保护嗓子，此外它还是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。孕妇服汤吃梨，还能有效的防治外感风寒、咳嗽多痰等疾病。
6、西柚
西柚里含有大量的天然叶酸。而叶酸不光只是在孕早期有很重要的作用，它在整个怀孕期都是必不可少的元素。随着胎儿的不断长大，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。如果缺乏叶酸，出现妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率会增高，还会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。所以，西柚也是孕期女性春天的首选水果。
7、枇杷
春天是枇杷上市的季节，孕妇多吃枇杷可以刺激消化腺分泌，增进食欲、帮助消化吸收、还有止渴解暑的功效。
8、香瓜
香甜可口的香瓜，含有丰富的苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C、蛋白质、脂肪等多种营养价值成分，孕妇多吃香瓜可以起到保护肝脏、促进食欲的效果哦!
9、香蕉
香蕉里面含有碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种微量元素与维生素等多种营养元素。孕妇春天多吃香蕉可以促进叶酸的吸收，还能预防妊娠高血压，预防便秘，促进胎儿的正常发育等。
