酸辣粉是经典的四川美食，很多人都爱吃那股酸味和辣味，尤其是吃惯了川菜的人就更香尝一尝酸辣粉的味道。很多妈咪怀孕后，早期会出现恶心没胃口的情况，就想换换口味，酸辣粉味道就挺合适的。不过运气能吃酸辣粉吗？回答是肯定的，不过街边的小摊贩的酸辣粉卫生情况堪忧，最好能找一家川菜的专业餐厅吃，另外吃的时候还是要尽量少放辣。
第一宝宝小编建议：酸辣粉可不是想吃就能吃的，整个孕期，都是要尽量少吃刺激的，掌握适度原则吧！
了解酸辣粉
“酸辣粉”是四川、重庆、贵州等地的传统名小吃，由于价廉物美，长期以来一直深受人们的喜爱，其特点是“麻、辣、鲜、香、酸且油而不腻”。“酸辣粉”系纯然绿色食品，主粉由红薯，红苕，豌豆按最佳比例调和，然后由农家用传统手工漏制而成。
酸辣粉主料粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质；粉条有良好的附味性，它能吸收各种鲜美汤料的味道，再加上粉条本身的柔润嫩滑，更加爽口宜人。
孕妇能吃酸辣粉吗?
孕妇可以吃酸辣粉的。但是要控制饮食量，并且要到正规的饭店食用，最好不要在街头小摊吃，那样子难以保证饮食卫生。孕妇吃多后容易造成或加重大便干燥，上火，容易引发子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形。所以孕妇是不可以多吃酸辣粉的，少量不加辣是可以的。（怀孕常吃麻辣烫的危害）
酸辣粉的汤能喝吗?
市场上大部分的酸辣粉的汤是不能喝，或者你是不愿意喝的。为什么?因为他们是依靠醋、辣油、味精混合起来做到酸辣的效果，黑乎乎的上面漂着一层厚厚的辣椒油。与其称那个叫汤，不如叫“酸辣水“。要不就是汤很浑浊，里面渣太多，吃这样的酸辣粉感觉是像拿汤把粉涮一下才敢吃。而酸辣粉的汤是用猪骨、鸡骨、牛骨再加一点提鲜的海产品经过长时间熬制成的高汤。当然，端到手里的汤，是已经按一定比例进行稀释、调配过的。这样做并非偷工减料，是因为做酸辣粉，用浓度太纯的高汤，调配酸辣味是不适合的)。因此，传统酸辣粉的底汤不仅能喝、好喝，而且含有丰富的钙质、骨胶原和氨基酸等多种营养成分。女人吃了美容，男人吃了强体。实在是健康美味又营养。（孕妇能吃花椒吗？准妈妈吃调料有禁忌）
准妈们对“孕妇能吃酸辣粉吗?”的看法
1.最好是吃清淡点的食物，加上夏季天气炎热，选择口感清淡的食物会更好，多吃水果蔬菜对孕妈妈来说应该是比较好的选择。
2.从营养和健康卫生的角度是不可以吃的，但是孕妇有的时候真的是没有食欲，建议一个月吃一两次可以。
3.可以吃的，但不要多吃，我也是初期的时候有时候不想吃东西，就想吃酸辣粉，共吃过三次，记得同时要多吃水果，蔬菜，天热，要防止便秘，不要让把味道做的那么重，我那时候是少放醋，不放辣椒，因为汤底都已经有点辣了。
4.可以吃，但最好少吃一点，我自己怀孕已经29周了，酸辣面就偷吃过一次。
5.为了宝宝健康最好不要吃，因为对于正常人来说都最好少吃那些东西。
孕妇可以适量吃酸辣粉，但是不宜总是吃，习惯吃辣的妈咪孕期也要注意摄取辣椒的量要尽量少。您也可以阅读“孕妇能吃油条吗？怀孕期间在家DIY油条吧”，了解更多孕妇食谱，第一宝宝育儿网希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
