茴香有好几种，有调料，也有茴香菜。今天第一宝宝小编为您准备的内容是有关调料茴香的。很多家庭炖肉或是做汤会放一些茴香，让汤和头闻起来吃起来更香，不过孕妇能吃茴香吗？回答是否定的，很多妈咪说孕期吃了一点也没关系，小编觉得还是少吃为妙，茴香一类的热性调料都要少吃。（孕妇能吃胡椒吗？怀孕应避免食用热性香料）
茴香的作用功效
大、小茴香都是常用的调料，是烧鱼炖肉、制作卤制食品时的必用之品。因它们能除肉中臭气，使之重新添香，故曰“茴香”。大茴香即大料，学名叫“八角茴香”。小茴香的种实是调味品，而它的茎叶部分也具有香气，常被用来作包子、饺子等食品的馅料。它们所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以有健胃、行气的功效;有时胃肠蠕动在兴奋后又会降低，因而有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
孕妇能吃茴香吗？
大小茴香属于热性香料，孕妇不适宜食用，过量食用有流产、早产的危险，好容易造成便秘，增加身体的负担。
食用宜忌
由于多食茴香会有损伤视力的副作用产生，不宜短期大量使用，每天应以10克为上限。而性燥热，较适合虚寒体质食之，每次食用的量也不宜过多。（孕妇能吃桂皮吗？怀孕期间需慎用桂皮）
八角茴香是一味中药
专家指出，八角茴香不仅仅是调料，还是一味中药，并非任何人都适合大量服用。
中药复方新药开发国家工程研究中心常务副主任叶祖光介绍，八角茴香本身是一种香料、调料，同时也是一种药食同源的中药材，中医对八角茴香的功效概括是“ 芳香化湿，活血化淤，温阳散寒，理气止痛”，但其性质本身比较燥热，不适合体质热的人群、易上火的人群大量服用。
此外，八角茴香中含有抗病毒良药中的主要成分莽草酸，但直接炖服能摄取莽草酸的说法目前还值得怀疑，因为莽草酸经过了多道化学工序的提取，并非煮熟后直接析出，所以建议老百姓别盲目大量服用，尤其是热性体质的人群，以及老人和小孩。
准妈们对“孕妇能吃茴香吗?”的看法
1.孕妇最好少吃茴香，这个是一种香料，吃多了很容易过敏和发病的，还是要忌口。
2.不可以。尽量吃清淡点。桂皮茴香性热吃了对胎儿不好。
3.我偶尔吃了几顿，吃了还挺舒服，起码不便秘，嘻嘻！因人而异吧，怀孕早期可能不能吃吧，中期应该可以，但要适量。
4.应该能吃吧!我怀孕的时候有吃过，没什么问题啊?多喝排骨汤可以补充钙，汤放上茴香才有味 好喝呀!
看来孕妇还是不吃茴香为好，当然要是茴香菜做的包子饺子还是可以吃的，如果想吃茴香的那种香味，偶尔吃一下也是可以的，不要过分吃也不要依赖这种香料。您也可以阅读“孕妇能吃花椒吗？准妈妈吃调料有禁忌”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
