果粒橙是可口可乐公司出品的一款饮料，其招牌想必就是为人体补充维生素C吧!不过第一宝宝小编总是举得，再好的瓶装饮料也不如吃新鲜水果好。如果想补充维生素C，不妨多吃一些橙子吧!如果孕妈想喝果汁，不妨用榨汁机自己榨点果汁喝吧!不过这种鲜榨果汁能总是喝吗?有专家表示，鲜榨果汁虽然健康，但是也不能多喝，孕妇每天最好别超过300毫升。
孕妇可以喝果粒橙吗?
一些孕妇拿果汁当水喝，这也是不科学的。孕妇每天最多一杯鲜榨纯果汁。鲜榨果汁约含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会促使体重迅速增加，孕妇每天饮用果汁应不超过300毫升。如果是果粒橙这类的果汁饮料，其中含有防腐剂、色素和香精，这些成分对人体有害无益，孕妇应尽量不喝。
孕妇饮鲜榨果汁每天别超300ml
怀孕期间多饮水可以增加循环血量，促进新陈代谢，提高自身免疫功能，对胎儿的生长发育有积极的促进作用。但是，专家提醒准妈妈，孕妇饮水也有一定的讲究，首选白开水，其次是矿泉水，少喝茶水，最好不喝纯净水、可乐和咖啡，鲜榨纯果汁每天别超过300毫升。
吃水果优于喝果汁、饮料（孕妇吃什么水果好？）
有专家认为，及时补充维生素C和微量元素，天然食品是最好的。吃新鲜水果肯定优于喝鲜榨果汁、果汁类饮料。果汁类饮料和市场上销售的鲜榨果汁，其中添加了糖分或其他人工合成物，而新鲜水果是纯天然的。
对于无添加的天然果汁，任洪莉认为，多喝也未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象，跟喝可乐等汽水以及糖精类饮品，没什么差别。一杯果汁把多份水果的糖分综合起来，如果按同等分量来计算，果汁所含的卡路里甚至高过汽水。（孕妇能喝纯净水吗?纯净水or矿泉水哪种好？）
准妈们对“孕妇能喝果粒橙吗?”的看法
1.在孕期尽量不要喝，毕竟加工过的果汁需要保鲜需要加保鲜用的各种添加剂，透过乳汁会对宝宝造成一定影响，如果实在想喝果汁的话，可以自己榨。
2.适量喝点是可以的，但你不能把饮料当成水来喝，这样对胎儿是不利的，要知道水是不能代替的。孕妇更是不能缺了水，否则会上火便秘还有就是不利一冲洗尿道的细菌的。还是坚持喝水的好。
3.适量喝点就好，不要多喝，里面含有各种添加剂，会对宝宝有影响。
4.多喝无宜，而且这种饮料虽然说是纯果汁，但里面一定也会有些添加剂之类的东西，对宝宝没有好处的，亲如果喝不了白开水的话，可以买新鲜水果自己榨成汁来喝，这样口味好还比较安全，等身体好些后，还是多喝白开水吧，可以促进体内的毒素的排出，才不易上火。
果粒橙、果汁孕期看来是可以喝的，但是挑选这类饮料也要看好是否是百分百纯鲜果汁，添加剂多的果粒橙和果汁最好不要喝。您也可以阅读“孕妇能喝葡萄酒吗？怀孕可以少喝红酒”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
