很多家庭都是饮用纯净水，纯净水可以喝也可以做饭，是很好的家中水。不过很多人认为还是喝矿泉水好，到底哪种好呢？孕妇能喝纯净水吗？有的妈咪说纯净水里面不含有矿物质，对身体不好，还是喝矿泉水好，真的是这样吗？各方面的专家给出的解答答案不一，各有各的说法。一起跟着第一宝宝育儿网小编了解一下吧！
了解纯净水
纯净水，简称净水或纯水，是纯洁、干净，不含有杂质或细菌的水，是以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，通过电渗析器法、离子交换器法、反渗透法、蒸馏法及其他适当的加工方法制得而成，密封于容器内，且不含任何添加物，无色透明，可直接饮用。
孕妇能喝纯净水吗？饮用纯净水的好处
孕妇是能喝纯净水的。纯净水的溶解性很强，可以做饭熬烫，更好的溶解营养成分；蔬菜、水果用纯净水浸泡，可以更好的祛除农药化肥；用纯净水洗脸更好的祛除污物；保护各种用水电器，更保护你的家具；可以养鱼；饮用纯净水，不但解渴，而且更好的饿溶解体内的杂质和毒素排除体外！(孕妇能喝汽水吗？怀孕后能喝苏打水吗？)
纯净水OR矿泉水，哪个好?
提倡饮用矿泉水的专家认为，一个人每天都要喝2 公斤以上的水，水是最好的溶剂，矿泉水中富含多种有益于健康的成分应充分利用。而纯净水虽然除去了一切有害物质，但同时也去除了水中有用 的东西。特别是纯净水具有极强的溶解能力，人在大量饮用纯净水之后，人体内的营养物质和微量元 素就会迅速溶于水中，然后通过肾脏白白地排出体外，所以，喝过于纯净的水并不好。特别是常喝纯净水，对儿童影响更大。目前，许多城市己发出通知，禁止中小学生喝纯净水，以保证这些正在发育的儿童体内的微量元素和营养物质不遭流失。
倡导饮用纯净水的专家则说，饮水主要是解渴，而纯净水是最好的饮品。纯净水具有极强的溶解与渗透能力，在补充体内水份的同时，还能清除体内的毒素和杂质，使一些积存于体内的有害物质排泄出去。他们认为，人体所需要的营养成分和微量元素不必依赖于水，完全可以从食物中获取。食物中各种微量元素的含量远远高于水，如一杯桔子汁中所含的矿物质超过400杯矿泉水；1克黑木耳等于10杯矿泉水所含的铁值。矿泉水中的微量元素是微不足道的，而溶于水中的有害物质却能使人致病。
看来，在污染与营养的两大矛盾中，专家也是各家各说。目前，长期饮用纯净水这一呈酸性状态的水其对人体健康的影响尚不清楚，至于消费者如何取舍，看来还得自己拿主意。小编建议：在水源条件不佳的地区，纯净水不妨可作为其饮用水的品种之一。需要提醒的是，纯净水一旦启封或密封不严与空气接触，24小时之内就会孽生细菌。再者，过多的饮用纯净水会导致人体需要的微量元素流失，更何况目前市场上销售的饮用水的质量大多存在问题。
准妈们对“孕妇能喝纯净水吗?”的看法
1.当然可以，自来水烧开都可以喝，相当于纯净水，只不过矿泉水更好，有矿物质。
2.最好是不喝，因为纯净水把水里面的不分好坏矿物质全部提取出来了，缺乏有益的矿物质，最好还是喝矿泉水。
3.我也一直喝的，老人都说这水太干净，没什么营养。
4.我觉得混搭着好点，也要喝点自己煮沸了的水，那样会全面点，人家说桶装水也不能经常喝的。
5.不用担心这个问题，是可以喝的，我天天喝的也是纯净水，没事的。我单位那么多怀孕的同事，喝的都是纯净水，也没见谁家的孩子有问题呢!如果亲要冲奶粉的话，最好烧白开水，晾温后再冲奶粉，这是医生告诉我的。
6.我怀孕以宝宝现在一岁多了，都是喝的这个水，没问题的吧。
7.我在网上看过介绍,不管是纯净水还是矿泉水，里面含的矿物质都是单一的，不够孕妇所需。
小编觉得，不管事纯净水还是矿泉水，总是一直喝一种水看来也是不好的，而且所谓的矿泉水当中所含有的矿物质也不足以补充孕妇身体所需，还是应该多注意从蔬菜饮食中摄取各种营养。您也可以阅读“孕妇能喝啤酒吗？怀孕期间要忌酒”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
