茶水对于怀孕的女人来说是一个禁忌,但是凡事都有例外,菊花茶就是一种。专家建议,菊花茶孕妇是可以喝的,不过菊花属寒性,孕妈要是喝的话,要注意适量。菊花茶含有的一些微量元素是孕妇身体所需,对身体有益。夏季天气炎热,喝点冰糖菊花茶是可以去火的。第一宝宝小编建议如果孕妇火大可以喝点菊花茶去火。
菊花茶的营养价值
理化分析表明,菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素,微量元素等物质,可抗病原体,增强毛细血管抵抗力;其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析,植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。(孕妇能吃蘑菇吗?怀孕期间吃香菇有什么好处)
专家解答“孕妇能喝菊花茶吗?”
专家称,菊花没有别的副作用,只是性寒一点,孕妇是可以喝菊花茶的,但一定要注意量。
孕妈火大可以喝菊花茶
菊花茶性凉,体虚、脾虚、胃寒的人都不太适宜,如果准妈妈确实内火较大,可以少量喝一点儿淡菊花茶。
孕妇喝菊花茶要注意适量
菊花茶中菊花为甘菊,其味不苦,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有很好疗效。菊花虽没有副作用,毕竟是寒性,孕妇喝菊花茶一定要注意喝的量,最好要泡的清淡一些。(孕妇能不能喝茶?请不要喝浓茶、红茶)
冰糖菊花茶如何冲泡
孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡。用透明的玻璃杯,每次放上四、五粒,再用沸水冲泡即可,在茶杯中放入几颗冰糖,这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时,不要一次喝完,要留下三分之一杯的茶水,再加上新茶水,泡上片刻,而后再喝。
准妈们对“孕妇能喝菊花茶吗?”的看法
1.可以喝的,不过喝白开水也挺好的,喝点梨水也能败火的。
2.孕妇是可以喝菊花茶的。菊花没有别的副作用,只是性寒一点, 对孕妇来说没问题。
3.可以喝的、我姐姐就是中医妇科的!她说能和的,我都是喝那种乳白色小菊花!买的时候店员也说可以喝这种!一杯放四到五朵,两颗冰糖!
4.可以的,菊花清火的,我怀孕时常喝菊花枸杞茶的。
5.孕妇是可以喝菊花茶的,不过如果不上火了就别喝了。
孕妇是否能喝菊花茶?回答是肯定的,不过要尽量少喝吧!夏季容易上火,喝点冰糖菊花茶去火也是可以的。您也可以阅读“怀孕期间必不可少的6种微量元素”,了解更多孕妇食谱,希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。