灵芝是大补的药材，普通人吃可以补身体，手术后的人吃能让身体尽快恢复，但是孕妇作为特殊群体，是否能服用灵芝呢，市面上比较多的灵芝粉，能泡水喝吗？网友们的观点有不同意见，有的说是可以的，对孕妈和孩子都有好处，有的说毕竟是药物，最好不要吃，下面就来看看到底孕妇能不能吃灵芝。
灵芝的营养价值有哪些？
灵芝被人们认为是具有"养命"功效的"神仙草"，服用后百病消失而神情气爽。灵芝孢子粉的重要功能在于使血液正常化，解消瘀血，使血液循环畅通于人体各脉络，进而强肝解毒，促进体内氧气旺盛，调和人体之平衡，增进人体内之新陈代谢而强化气力与免疫力，恢复到青壮年之体能，故长期服用能消除百病。
孕妇能吃灵芝吗？
灵芝是很好的补益性药材，很多人选择它来补身体。但药补不如食补，灵芝是一种药，孕妇要吃补药就一定要慎重，不能随便乱吃。孕妇最好不要吃灵芝，如果实在需要吃，也最好是在医生的嘱咐下小剂量服用。
灵芝的最佳服用方法
仅就灵芝子实体或切片而言，服用方法比较多，最简单的方法是泡水喝，就像泡茶一样。根据个人口感习惯。灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。
网友关于“孕妇能吃灵芝吗”的讨论
网友一、我婆婆也煮了灵芝炖鸡，不过我吃了就肚子疼，还怀疑是先兆早产呢，因为宫缩比较厉害，还是不要喝了。
网友二、从医学角度来讲，灵芝可以松弛子宫肌肉，避免子宫过度收缩从而起到安胎的效果。正是因为灵芝内含有的营养物质丰富，而且大多数都对人的健康有促进作用，所以孕妇服用灵芝可以帮助胎儿的生长发育和脑部发展，让您拥有一个聪明的乖宝宝。
网友三、刚怀孕三个月内建议不要食用，产后坐月子可以吃，可以提高免疫力。1岁半小孩可以吃，但要少量，小孩吃了，可以提高抵抗力。
网友四、是可以吃灵芝的，但是怀孕的前三个月最好不要吃，如果小孩不是特别虚弱的话。最好不要这么小就吃灵芝。再说灵芝本身就是药用菌，再怎么做，它还是有苦味的
虽然孕妇可以吃灵芝，但灵芝毕竟是药物，食用起来要很小心，市面上的一些灵芝粉，购买时也要分辨清楚，不要购买残次品，否则伤害孕妇身体也伤害胎儿，因此建议孕妇最好不要吃灵芝。您也可以阅读“孕妇能吃保健品吗?怀孕吃保健品有哪些好处?”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
