山楂口味酸酸甜甜，是怀孕妈妈们很喜欢的味道，对于出于怀孕初期的孕妈们，吃些酸酸甜甜的食物，能有效防止恶心呕吐等情况发生，能减轻孕妇的反胃情况，但是孕妇能吃山楂吗？回答是否定的，第一宝宝小编在这里建议很喜欢吃山楂的准妈妈一定要忌口，可以换其他酸味水果代替。
山楂的营养价值有哪些？
山楂富含多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质，所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。中医认为，山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤等功效。
孕妇为什么不能吃山楂？
山楂营养价值如此高，那孕妇能吃山楂吗？专家指出，山楂虽营养丰富，有防治便秘、开胃消食等功效，对孕妇诱惑大，但却是不适合孕妇食用的食物之一。因为山楂对子宫有收缩作用，怀孕期间，尤其是怀孕初期孕妇常吃山楂，会促进宫缩，易诱发流产症状。所以为了宝宝的健康发育，喜酸口味的准妈妈们记住不能吃山楂哦！
孕妇吃山楂对宝宝好不好？
既然山楂对子宫有收缩作用，那孕妇吃山楂对宝宝自然是不好的了。山楂会使子宫产生兴奋作用，从而引起宫缩，易导致胎儿流产。特别是对于曾经有过流产史和有先兆性流产症状的孕妇来说，吃山楂宝宝流产的危险更大。
网友关于“孕妇能吃山楂吗”的讨论
网友一、山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，最好不要吃。
网友二、还是不要吃了，我看过资料说山楂、荔枝、桂圆都容易引起流产，为保险起见，孕妇还是不吃为好。
网友三、看到过书上说，山楂有兴奋子宫的作用，还是别吃，忍忍吧。
网友四、孕妇吃少量的山楂，有益无害，不影响胎儿。如果说有阴道流血等流产症状的孕妇，建议不吃或少吃。
从营养角度来看，喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、桔子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，其所含有的丰富的维生素C，也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、生产结缔组织、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用。
孕期不要吃山楂，不过孕妇在临产前可吃些山楂，有催生的效果，也有助于促进产后子宫复原。您也可以阅读“怀孕期间孕妇不宜吃哪些食品？”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。
