产妇的各种不舒服已经基本上被忙碌冲散了，一来是产妇的身体基本恢复了，二来宝宝的睡眠时间已经不再那么长了，妈妈们需要抽出更多的时间来和宝宝互动。妈妈们会觉得当宝宝的头枕在自己的胳膊上的重量又增加了，因为这个时候宝宝的后卤门已经闭合了，不再是便于出生的软骨了。
宝宝3个月发育指标
男孩发育指标：身高55.3-69.0cm；体重4.69-9.37kg；头围36.7-44.6cm。
女孩发育指标：身高54.2-67.5cm；体重4.40-8.71kg；头围36.0-43.4cm。
宝宝3个月能力解析
宝宝的社交能力
现在，宝宝的笑已经有了“社交能力”了。他为了引起你的注意，会用笑来吸引你，甚至有时候，宝宝还会尽力的做出动作来让你笑。这个时候，妈妈们就不要太吝啬你的笑了，不要辜负了宝宝的一片心。
宝宝3个月的模仿能力
宝宝已经不再被动的接受了，他们已经有了自主的思想。当妈妈吐出舌头向他做鬼脸的时候，他会咯咯大笑，然后动用全部的力量去舞动嘴巴，想要做出和你一样的动作。虽然他们看起来是那么的笨拙，可也显示了他们的自主发挥性和掌握新技能的愿望。
宝宝3个月运动能力
有些力气大的宝宝，在这个月宝宝可以自主翻身了。把他平放在床上，不设任何护栏等障碍物，他绷红了脸也许就能翻身过来了。有的宝宝力气小，在爸妈的帮助下，也可以顺利翻身。翻过身来，宝宝们就想展现各种技能了，有的宝宝会转悠脑袋，有的宝宝会想爬一爬，还有的宝宝会做起俯卧撑来。
宝宝3个月饮食要点
宝宝边吃边睡怎么办？
妈妈首先要了解宝宝边吃边睡的原因是什么。有的是因为宝宝爱睡觉的原因，有的是因为母乳不足的原因，找对了原因才能解决掉宝宝这个边吃边睡的毛病。
(1)宝宝爱睡觉。由于体力差，宝宝是很容易疲劳的，而吮吸又是一项特别费劲的工作，趁着吃奶休息一会，也许就睡着了。当宝宝睡着的时候，妈妈可以轻轻的揉一揉宝宝的小耳垂，或者用手指挠挠小足底，把他弄醒。最好不要让宝宝养成这种边吃边睡的习惯，不利于身体的发育。
(2)妈妈母乳不足。如果宝宝吃不饱，绝不会轻易的放弃吸吮工作，如果妈妈发现宝宝的在一段时间内体重没有增加，就能说明妈妈的母乳不足。这时候需要给宝宝适当的添加奶粉，切记宝宝太小，还不可以喂食米汤等辅食。
宝宝可以吃辅食了吗？
有的老人会执着的认为宝宝在3个月的时候就可以加辅食了，其实这是不对的。这个时候宝宝的肠胃还没有发展完善，此时添加辅食会导致宝宝消化系统的紊乱，出现上吐下泻的症状。专家建议给宝宝添加辅食的最佳时间是6个月。
宝宝3个月的时候最好的食物就是母乳，如果此时母乳不足，可以考虑添加成分最接近母乳的配方奶粉，除此之外可以添加一些鲜榨兑水的果汁、蔬菜汁等，但切忌加入各种调味品。
宝宝3个月护理要点
宝宝起痱子怎么办？
小宝宝的皮肤非常娇嫩，再加上排汗系统还没有发育完全，所以一到炎热的夏天，体内的汗液排不出来，就会堵塞了毛孔，从而产生痱子。痱子对于宝宝来说，可是奇痒难忍的，非常难受。妈妈们可以采用以下方法来帮宝宝减轻这种痛苦。
(1)保持宝宝皮肤的清洁，夏天的时候可以多洗澡，疏通汗腺，每天2-3次也可。
(2)洗完澡以后，给宝宝容易起痱子的地方拍上热痱粉，薄薄的一层即可，多了可能会起到反作用，堵塞毛孔。另外宝宝吸入太多的粉粒，对呼吸道也不太好。
(3)给宝宝多喝点水，宝宝3个月了，也可以为一点西瓜汁，清热解毒，降噪去暑，可以减少痱子的出现。
(4)保持室内的干燥凉爽，可以开空调或者风扇，但是风口尽量不要直吹宝宝，注意及时调整温度。
(1)如果是母乳喂养的宝宝，那么就不会考虑钙缺失的问题；如果是奶粉喂养的宝宝，则要考虑是否是钙缺失了。因为血钙降低会导致神经兴奋不睡觉。
(2)宝宝的睡觉姿势不舒服，比如枕头的高度、被子的厚度，或者床板是否过硬，等等，妈妈可以通过排除法一一排除，找到宝宝不睡觉的原因，及时更换，让宝宝舒适睡眠。
(3)有可能白天睡觉时间过长，宝宝在夜间精神亢奋。如果是这样，妈妈就要想办法让宝宝建立起合理的生物钟，固定好白天宝宝睡眠的时间。
宝宝3个月体检要点
这个月宝宝要做的疫苗有两种，是小儿麻痹疫苗第二次，这是预防小儿麻痹的防疫糖丸，还有百白破疫苗第一针，用于预防百日咳、白喉、破伤风三种疾病。妈妈们不要忘记哦，要在防疫站安静的等待半小时，没有意外情况才可以回家。
宝宝3个月亲子活动
听妈妈的话
妈妈带着宝宝外出或者在家里的房屋里走动的时候，可以将目之所及的东西用语言描述给宝宝，尽量的语言简短，比如“绿色的大树”，“白色的灯光”，“绿色的椅子”等等，在说话的时候最好拿着宝宝的小手指一指，你会发现，宝宝的嘴巴也会嘟嘟的跟着念呢。
