一岁的宝宝年龄虽小但需求很多，因宝宝语言发展的不充分，他们还无法用语言清晰地表达自己的需求，妈妈常因为搞不清宝宝究竟需要什么而显得手足无措。其实，这个年龄段的宝宝有着丰富多彩的面部表情。妈妈若能破译宝宝表情背后的“心事”就能准确掌握宝宝的需求和感受，给宝宝细心周到的呵护。
宝宝表情一：咧嘴微笑。当宝宝感到舒服和安全的时候，就会露出笑容，同时他还会满目发光，兴奋而卖力地舞动他的小手和小脚。
教养方略：宝宝的笑对其身心发展极为有利，因此当宝宝面带微笑时，妈妈也不要吝啬自己的笑容。妈妈充满爱心的回应会让孩子更安心、笑得更灿烂，同时轻轻抚摸或亲吻宝宝的面颊以示鼓励，这会让宝宝更加心情愉悦。
宝宝表情二：瘪嘴啼哭。宝宝瘪起小嘴，好像受了委屈，这是要开哭的先兆。或许是肚子饿了要吃奶，寂寞了要人逗乐，厌烦了要大人抱起来换个环境或改变一种姿势。
教养方略：当宝宝啼哭时，细心的父母应该仔细分辨宝宝不同的哭声，揣摩出宝宝的要求，适时满足宝宝的需求。如果宝宝的哭声抑扬顿错，响亮且有节奏感时，妈妈不必担忧，有时哭泣是宝宝在练习发声，对宝宝的身体是有好处的。
宝宝表情三：撅嘴、咧嘴或红脸横眉。宝宝有时会出现咧嘴或是上唇紧含下唇的表情，这是想小便的信号。当宝宝想大便时，则通常先是眉筋突暴，然后脸部发红，目光发呆，有明显的“内急”反应。
教养方略：当宝宝出现以上反应时，父母应让宝宝即时排出大小便，或者检查更换尿布，这样既解决了宝宝的内急，同时也能避免宝宝弄脏衣被。通过观察宝宝的表情，了解婴儿大小便的规律，从而加以引导，有利于逐步培养宝宝的自控能力和良好的习惯。
宝宝表情四：眼神无光。健康的宝宝眼睛总是明亮有神，转动灵活自如，而当宝宝出现无精打采或眼神无光的情形时，妈妈要提高警惕，很可能是宝宝的健康亮了红灯，有疾病的先兆。
教养方略：妈妈若发现宝宝的眼神黯然无光，呆滞少神，就要特别细心地注意宝宝的一举一动，若发现疑问要及时去医院检查，及早采取措施，避免延误了宝宝的病情。
宝宝表情五：玩弄舌头、嘴唇吐气泡。大多数宝宝在吃饱喝足、换了干净尿布，而且还没有睡意时，会自得其乐地玩弄自己的嘴唇和舌头，吐气泡、吮手指等。
教养方略：这时妈妈无需打扰宝宝，若不放心也可以给宝宝提供更多可玩的玩具，让宝宝怡然自乐。
宝宝表情六：爱理不理。玩着玩着，宝宝的眼光变得涣散，不像刚开始那么目光灵活而有神了，对于外界的反应也不再专注，还时不时地打哈欠，头转到一边不太理睬妈妈，这就表示宝宝想睡觉了。
教养方略：这时不要再逗宝宝玩耍了，给宝宝创造一个安静而舒适的睡眠环境比任何的食物或逗弄更利于宝宝的成长。
读懂宝宝的语言表情的注意点：
细心的妈妈在根据宝宝的表情来解读宝宝生理和心理需求时，还要注意以下两点：
首先，学做敏感型妈妈。妈妈平时可以多观察宝宝，在与宝宝相处的过程中细心体会宝宝各种体态语言的真正含义并对宝宝的体态语言做出积极的回应。妈妈积极的回应会促进宝宝体态语言的进一步发展，同时也更好地调动宝宝人际交往的积极性。而从一岁开始培养孩子的动手能力！
其次，不依赖体态语言。0-6岁是宝宝语言发展敏感期，因此在宝宝发展体态语言的同时也要注意训练宝宝的口语表达能力。毕竟语言才是与人交流最有效的工 具。如果妈妈一直以体态语言与宝宝交流，有可能影响宝宝语言能力的发展。在认真“解码”宝宝体态语言并对其做出热烈反应的同时，妈妈应该经常用较慢的语 速、抑扬顿挫的音调、富有节律的语句与宝宝说话，同时想方设法引导宝宝自己用语言表达他的想法。
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