秋风起，叶落地。时下正值秋季，这时候的天气早晚温差比较大，一不小心就容易患上感冒，加上天气干燥，会让人感觉浑身不适。而对于身体各个免疫功能还不健全的宝宝来说身体会更加敏感而脆弱，由于抵抗力差，所以常常会感染病毒，遭遇感冒的“袭击”。那么如何才能让宝宝身体健康、远离感冒的“骚扰”呢?专家指出宝宝感冒，主要是免疫力低下，生活环境等等因素造成，推荐以下七招不妨可以一试。
一招：吃好
提倡母乳喂养，母乳中含有大量免疫活性物质和抗体，能保护宝宝免受多种病毒和细菌感染。
二招：穿暖
气候变化时，衣服要注意增减。如宝宝活动时出汗，要及时用毛巾擦干;入睡后出汗多的宝宝，最好在前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。
三招：睡足
婴儿每天需要睡眠15～16小时，幼儿每天12～14小时，学龄前儿童每天10～12小时。
四招：接种
按时免疫接种，能有效防治各种小儿传染病。如果在近期与麻疹、水痘、甲型肝炎等传染病人密切接触后，尽早注射丙种球蛋白。
五招：锻炼
宝宝满月后应尽早户外活动，晴天多晒太阳和呼吸新鲜空气。每天坚持做体操、跑步、玩游戏、温水浴等，户外活动不少于一小时。
六招：通风
居室定时开窗，保证空气流通。如有家人感冒，尽量避免与宝宝接触，室内用醋蒸熏。
七招：补养
给“复感儿”补充益生菌，3～5岁儿童接受每天补充益生菌(乳杆菌、双歧杆菌)持续6个月，可减轻症状、缩短病程。
以上就是帮助宝宝抵御病毒的七个妙招，在日常的生活中饮食、起居都起到重要作用。如果您还有任何疑问不妨登录我们的网站留言，相信您一定能得到满意的回复。