在寒冷的冬天，由于天气干燥，人们的体内水分会严重的缺失。要知道，我们人类的体内百分之七十是水分，所以当身体内的水分缺失的时候，人的新陈代谢就会出现问题。成年人在缺水的状态下尚且可以通过身体的自调功能来缓解症状，那么小孩子该如何去调节呢？小孩子在冬天容易出现脸红的情况，那么这是怎么一回事呢？遇到这种情况该注意什么呢？
小宝宝冬天爱脸红是怎么回事？
1，我们知道自然界有一种规律，即热胀冷缩，人体也不例外。在冬天，气温下降，人体内的血管由于受到了冷气的影响，会出现冷缩的情况；而当孩子进入到温暖的室内，血管由于受到了热气的影响，就又会出现热胀的情况。再加上，小孩子脸上的毛细血管比较多，皮肤比较白净，而毛细血管受温度的影响又比较明显，所以小孩子的脸上就出现了红红的样子。（孩子咬嘴唇的原因是什么？宝宝咬嘴唇怎么办）
2，冬季里，如果孩子经常将脸部暴露在寒冷的空气中，脸上的毛细血管长时间的处于冷缩的状态下，以至于回到温暖的室内也不会让血管舒缓回来，所以孩子的脸蛋依然是红红的。这种情况通常被我们成为“冻疮”。
3，胃火过大。这种症状比较常见，常常表现为平时吃得比较多，活动比较少，导致胃部消化不良，严重影响了人的消化功能，从而导致孩子的胃火过盛，从而通过面部表现出来。从中医角度上来说，就是体内的火气与外界的寒气相交而出现的脸红症状。
小宝宝冬天脸红应该注意什么？
1，注意孩子皮肤的保暖工作，尤其是在比较干燥的房间内，或者比较暖和的房间内，从这些房子内出来，一定要做好孩子面部的防护工作。
2，给宝宝洗脸的时候最好使用温水，因为冷热交替会让孩子面部不适。如果感觉到脸干，那么就用温水再给宝宝洗洗脸。
3，给孩子勤喝水，少吃饭，即便是在寒冷的冬日，也要让孩子多运动，这样才能让孩子的身体处于一个水分莹润的状态下，能促进消化和新陈代谢，提高抵抗力。
4，给孩子量一量体温。一般情况下，当孩子发烧的时候，他的脸蛋也会发红，这时候就要用体温计量一量孩子的体温，如果发烧就要及时采取相应的措施。
5，如果宝宝的面部曾经不慎被冻伤了，那么就要在寒冷的冬季给宝宝经常搓揉面部，促进面部的血液循环，让毛细血管中的血液正常流通起来，从而避免红色素的沉淀。
很多妈咪反映，很多小宝宝在冬季里非常容易感冒生病，但是第一宝宝小编提醒您，其实宝宝在生病之前，就已经用一些症状告诉你了，比如脸红，就是在告诉你他的身体出了问题，这时候就要通过食疗来调整，从而避免疾病的发生，聪明的妈妈们，从现在开始仔细观察宝宝们吧！您还可以阅读“宝宝喜欢光脚走路怎么办？”了解更多1-3岁孩子的营养食谱。