当爸爸妈妈看到宝宝勇敢的迈出了自己的第一步,内心真的是非常的激动,我的小宝宝终于可以独自走路了,但是当看到宝宝走路的姿势不正确时,担心也随之而来了,从小走路姿势不正确,势必会影响以后的成长,所以作为父母的我们要教宝宝怎样用正确的姿势走路,及时纠正宝宝难看的走路姿势。
正确的走路姿势
·上身正直,抬头挺胸,目视前方,双手自然下垂;
·手指并拢并自然弯曲,两臂以肩关节为轴心前后自然摆动;
·上下肢协调动作,两腿脚尖向前左右交替前进或后退。(如何鼓励1岁多的宝宝学走路?)
宝宝走路姿势不正确的原因
随着神经系统的发育及动作的不断成熟,一般3~4岁时孩子就能基本掌握走路的动作要领,走的动作会比较协调,走路也会比较稳了。但有的孩子在走路时,不自然、不协调,其原因大致有以下两种:
(1)平时养成的不良习惯。从孩子刚学会走路时,大人未注意到孩子走路时不正确的姿势,没能及时地纠正。
(2)走路时心理过分紧张。无论是大人还是小孩,在正常情况下,通常是不会出现走时不协调的。
只有在一定环境条件下,才会出现走路不协调的情况。如在周围气氛很严肃及听口令“齐步走”时,孩子就会由于心理过分紧张,而出现不自然、不协调的走路姿态。
(3)有些父母习惯给孩子买大一点的鞋,认为孩子穿着舒适实用,其实这样做是不对的,会影响孩子的走路姿势。
儿童的脚长得快,最好2-3个月换一双鞋。买鞋时,鞋比脚趾长出1厘米就可以了。鞋子过大,不仅会影响孩子的正常活动,而且会妨碍孩子走路的正确姿势,形成不正常腿形。
此外,买童鞋也不是越软越好,因为儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期,平衡稳定能力不强,鞋后帮柔软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会使脚左右摇摆,容易引起踝关节及韧带的损伤,也容易引起不正确的走路姿势。另外,买童鞋时要挑好鞋的弯折部位,很多童鞋的弯折部位在鞋的中部,这样容易影响儿童娇弱的足弓。合理的弯折部位是脚前掌,这里和行走时脚的弯折部位一样。(宝宝为什么是O型腿?宝宝O型腿怎么办?)
宝宝走路姿势不正确怎么办?
如果宝贝处于1岁半左右,这种醉汉式的走姿是完全正常的。自从走出第一步开始,想要走得像模像样还需要3~6个月的时间。没有跌跌撞撞的过程,宝贝根本无法学会如何控制自己的脚步。当然,这个时期摔跤也就显得稀松平常了,因为宝贝的腿部肌肉还不太结实,平衡的保持也得等内耳多记录一些参数才能发挥效用。但是,如果到了2岁左右他还跌跌撞撞,那就得带他去拜访医生了。此外,宝贝还可能出现另外一些不雅走姿。
1、宝宝走路像螃蟹一样
宝宝两脚朝内,像个大夹子(八字脚)。在刚学会走的孩子中,这种走路姿势很常见。在最初的几年中,小孩子走路时,头往前探,双脚朝内。大约3岁左右,当宝宝的大腿和小腿肌肉更结实后,这种走路的姿势就会消失。如果双脚一直朝内,而且家长觉得这种走路姿势不雅的话,可以在他坐在地上玩的时候,注意让他盘着腿坐,而不要让他叉着腿。或者给他买硬帮的鞋,用不了一年的时间,就可以纠正他走路的姿势。(2-3岁宝宝走路内八字怎么办?如何矫正?)