宝宝22个月时，妈咪可以让宝宝尝试炒菜、做饭，虽然玩具中也有专门厨房玩具，但是用平时的真家伙宝宝会觉得更有趣，当然，炒菜做饭也是有程序的，让宝宝了解做饭的辛苦、做饭的程序也是有益的。当然，这些都是模仿游戏，可是要提前和宝宝说好。
（一）亲子游戏：炒大米
这时候的宝宝会尝试着像妈妈一样做饭，那么炒大米就很适合宝宝玩了。怎样才能让宝宝了解做饭的程序，做饭需要哪些步骤，哪些材料，都可以通过游戏来告诉孩子。当然，炒大米游戏是能锻炼宝宝想象力的好游戏，而且在炒的过程中还能很好的锻炼宝宝的精细动作技能。大米是特别好的材料，因为它质地轻、干爽、容易操作，而且不会产生粉尘(面粉就会)。所以，赶快来带他“炒大米”吧。
培养技能：精细动作技能、想象力
妈咪需要准备：1个大锅、1个搅拌勺、几个塑料量杯、1个塑料碗或木碗、1杯或2杯生大米
具体方法：在厨房操作台旁放一把牢固、安全的椅子，让宝宝稳稳地跪坐在上面。给他演示怎样用量杯从碗里舀出一些米来，倒在锅里，然后用勺炒。简单示范后就可以退后了，让他来掌勺。等大米“熟了”，让宝宝盛点。当然，妈妈得让他明白，你们只是假装吃这些米饭，以免宝宝真的去吃。这样一来，他可能会决定再炒一些米。有些宝宝玩这个游戏会玩很长时间，把大米炒上很多遍。（宝宝爱咬指甲怎么办）
等他想做别的事了，你要跟他解释，厨师做完饭后，总是会打扫干净的，看看他会不会帮你把掉在地上的大米扫起来。一定会有米撒到地上的。碗里和锅里剩下的米可以装好，留到下次再用。祝你们好胃口!
温馨提示：如果家里的厨房小，也可以带宝宝在客厅里玩这个游戏，事先在地上铺好报纸就行了。如果宝宝老是把生米粒放进嘴里，而且怎么说也不管用，那可以试试用麦片或圆形的早餐谷物来代替大米。
（儿）亲子游戏：小厨师
和炒大米一样，也是为了让宝宝体验当厨师的乐趣，让宝宝练习炒菜、做饭，让宝宝模仿妈咪的样子，给宝宝准备做饭相关用的锅、铲子、勺子等，当然，做好妈咪要记得品尝一下，并夸奖宝宝哦!
培养技能：想象力、模仿力、精细动作和大动作控制
妈咪需要准备：几个锅和锅盖，几个精选的木头勺子
具体方法：和宝宝一起坐在地板上，把锅和勺子放在面前。假装把一堆东西加进锅里，每次一定要让宝宝好好地搅搅它们。然后再大把地加进一些想象中的配料，其他配料只要撒一点就行。好了，现在该尝尝味道了。做出太热、太凉、太酸的表情，宝宝看了可能会觉得很有趣，那就鼓励他也来尝尝。继续不停地加进去更多想象中的配料，直到味道尝起来刚刚好为止。
（三）亲子游戏：购物练习
现在，可能妈妈经常带宝宝去购物，去超市的时候也可以玩这个游戏，平时，总是大人在买东西，宝宝肯定也想试试，让宝宝演习一下购物吧。（什么时候开始教宝宝说“请”和“谢谢”?）
培养技能：想象力
妈咪需要准备：1个待洗衣物筐或者大的纸盒箱做成的“购物车”、几盒听装或盒装食品、1个购物袋
具体方法：把听装和盒装食品摆在房间的各个地方，这样一个小超市就开张了。然后，给宝宝演示，怎样推着购物车从一件物品到达另一件物品，并把它们放进车里。
等宝宝把东西都装进购物车里了，可以问他要不要去排队结帐。把购物车里的食物一件一件拿出来，放在购物袋里。宝宝可能会帮你完成这一步。如果想同时培养宝宝金钱的概念，可以这样说：“一共20块钱，谢谢。”然后伸出手。看看他会不会假装把钱放到你手里。
把购物袋递给他，说：“谢谢光临，再见。”当然，游戏到此可能并没有结束，他可能还想再玩一遍。这次把听装和盒装食品摆放在不同的地方，给宝宝一点变化。
当宝宝玩够了超市购物，告诉他把买来的食物放好了，看宝宝会不会帮你做。比如，他可以把这些盒子和罐子递给你，让你把它们放回橱柜。
（四）亲子游戏：机器人妈妈
虽然妈妈平常很忙，既要照顾宝宝还要照顾家庭，不过也可以当一回“机器人妈妈”哄宝宝高兴一回。提前和宝宝说好规则，让宝宝在玩的同事提升一下想象力，因果关系等概念。
培养技能：动作技巧、因果关系、想象力
妈咪需要准备：妈妈自己
具体方法：要进入到机器人模式，需要先在房间里走一会儿，用胳膊、腿和头做出像机器一样的动作。告诉宝宝，现在你已经变成机器人了。向下弯腰到宝宝的高度，给他展示一些你的“控制按纽”。先用食指按压你的鼻子，同时伸出你的舌头。然后拧拧你的右耳朵，把你的舌头向右伸。接着再拧拧你的左耳朵，把你的舌头向左伸。把两根食指指向你的两只耳朵，同时把眼睛瞪得非常大。不断地重复这些动作，宝宝很快就会去尝试你的一些“控制按钮”，好看看这个机器人是否也为他工作。尽你所想，做出尽可能多的动作，但要记住同样的动作每次产生的结果都应该是相同的!
让宝宝多模仿妈咪的动作、行为，对宝宝也是很有帮助的，他在做的同时也在思考，估计也会觉得自己是大人了。