秋冬季气候干燥、温度变化快，由于宝宝的抵抗力很差，容易出现感冒、咳嗽等症状。除了上呼吸道问题外，还会出现腹泻、便秘等肠胃功能的失调。另外由于宝宝肌肤很稚嫩，容易出现皮肤干燥等问题，所以家长们要做好秋季宝宝护理的准备工作。下面一起看看秋季宝宝护理注意事项有哪些？
从中医的角度来说，秋气主燥，燥易伤肺，宝宝如果因受凉而让免疫力下降，就会无力抵御外侵，很容易出现肺及呼吸道疾病，比如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎，还有可能出现四肢痹症等。而从西医的角度来说，夏转秋温差很大，宝宝对些会很敏感，容易因温度差异而患感冒。下面第一宝宝小编从多方面给大家介绍下秋季宝宝护理的注意事项。
一、秋季宝宝的衣食住行
1、衣
秋季要给宝宝穿纯棉、真丝或麻质的衣服，这类衣服可以吸汗而且不刺激皮肤。宝宝的衣物要每天换洗，保持清洁。由于秋季早晚温差大，宝宝需要及时加减衣物，以防由于受凉而引起感冒，另外对宝宝腹部与脚部的保暖特别重要。
2、食
秋季宝宝要多吃含碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物，这样可以在低温天气里为身体补充热量，比如瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鱼类、牛奶、豆制品等，这类食物不但蛋白质高，还利于宝宝消化与吸收。含蛋氨酸的食物也要多吃，比如芝麻、葵花子、酵母、乳制品及叶类蔬菜等，这些食物有助于身体保温与增强抗病力。宝宝饮食中无机盐和人体防寒能力也有很大关系，所以要让宝宝多吃无机盐较多的根茎类蔬菜，比如胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜及大白菜等。同时还要让宝宝多吃一些含钙的食物，比如牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等。含维生素丰富的食物也不能少，特别是含维生素A、C多的食物，它们对预防上呼吸道感染有很大帮助。（1-3岁宝宝秋季营养食谱大全）
3、住
虽然秋季天气会慢慢变冷，但还是要保持屋内的空气流通，要定期开窗通风。宝宝使用的被子需要经常洗、晒。此外，家长还要注意屋里的卫生，特别是宝宝房间，一定要保持通风、干燥，在宝宝的屋里不要铺地毯，因为地毯很容易积灰尘长螨虫，容易让宝宝受到螨虫的侵扰。
4、行
秋天宝宝很适合去户外运动，所以家长一有时间就要带他们去户外玩，要多晒太阳，因为晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时还可以增强宝宝的体质。但是夏秋转换的季节，花草、树木的花粉会混杂在空气里，如果被宝宝从鼻子吸入身体后，就会诱发“秋季过敏症”。所以会让宝宝出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏、流眼泪等症状。为防止过敏，家长在带宝宝去户外活动时，需要减少和花粉、宠物的接触，防止会过敏。