由于夏日天气很炎热，宝宝在睡觉的时候会流很多汗，这时给宝宝们铺上清凉的凉席，会让他们睡的更加舒服。现在市场上设计出很多适合宝宝成长的优质凉席，但是并不是什么凉席都适合宝宝睡觉哦，下面第一宝宝小编来教大家怎么选凉席？只有选对凉席才能让宝宝在夏日里睡的更香。
哪一种凉席适合宝宝睡觉
亚草席：
1、纯天然制作而成的亚草席，无毒无味无刺激，也不会过敏；
2、凉却不冰，光滑舒爽，而且没有草刺；
3、背面网眼布可以防滑减震，透气性也强，可以保持表面的干爽；
亚麻席：
1、天然亚麻草，杀菌而且防霉、还有驱蚊助眠的功能、天然抗过敏；（夏天如何为宝宝驱蚊？）
2、含有竹炭杀菌净化功能，可以吸湿袪臭或尿湿；
3、内含透气孔层，吸湿透气，手感也柔软，很适合婴儿。
竹纤维亚麻混纺：
1、竹纤维表面光滑细腻，但吸汗透气的效果很差。
2、亚麻属于粗纤维，竹纤维柔软光滑，竹麻混纺，既有亚麻的清凉吸汗透气抗菌还有竹纤维的光滑细腻。适合孕妇与宝宝用。
冰丝凉席：
高档天然冰晶、高弹力减压层、三明治透气层。冰丝面料，采用天然植物纤维成分，还有抗菌、防痱、吸湿透气、凉而不冰等特点，天然环保活性印染，质地很柔软，可以折叠卷起更方便收纳！
普通凉席使用方法
如果选择一般凉席让宝宝睡觉，需要注意以下几点：
1、以防宝宝被凉席划伤
大多数从刚买的凉席表面都很僵硬且凹凸不平，而宝宝皮肤很嫩，一不小心就有可能会扎到宝宝；另外，竹制、草制制作而成的凉席如果用的时候过长，表面会有小毛刺，可能会扎伤宝宝的皮肤。
妈妈们如果发现宝宝皮肤被凉席擦伤或划伤，先要检查伤口是不是留有毛刺，再用酒精棉球消毒，以防止宝宝皮肤受到感染。
2、小心宝宝患凉席皮炎
宝宝为什么会出现“凉席皮炎”，一方面是宝宝对用苇、草等植物编成凉席过敏，其表现在皮肤出现红斑；另一方面宝宝被凉席缝隙里的螨虫叮咬，其表现为宝宝身上现一片片丘疹，又叫作丘疹性荨麻疹。
所以，家长在选择凉席时，一定要去正规商场购买，不要用草席类凉席，因为草席更易有螨虫，同时它还是过敏原。刚买的凉席，一定要用高温消毒再暴晒。
3、小心宝宝受凉腹泻
凉席属于性冷用品，宝宝如果不能适应，就容易受凉从而引起腹泻。家长可以在宝宝凉席上铺一层棉布单子或毛巾被，尽量不要让宝宝皮肤直接接触凉席。另外宝宝每天用凉席的时间不能太长。宝宝可以穿小背心睡觉，或在肚子上盖毛巾被，以防受凉。
所以说，妈妈们先要知道宝宝适合哪种凉席，再熟悉宝宝使用凉席的方法，这样才能让凉席发挥最好的功效，也能让宝宝睡个好觉。家长面要了解婴幼儿能睡凉席吗？如何为宝宝选择凉席，平时多关注1-3岁宝宝护理专题。