大家都知道吸烟会影响身体的健康，也知道二手烟会对孩子带来不良影响，但却对其产生影响的程度缺乏正确认识，这样就会降底家长戒烟的决心。尤其家里有婴儿，如果家长长期吸烟，除了会让孩子容易患急、慢性鼻炎、增殖体肥大、上呼吸道感染继发中耳炎等疾病之外，还有可能会让孩子“变笨”！
二手烟有多可怕
智力下根降：根据专家研究发现，孩子长期接受二手烟会影响孩子的智力发育，智商值会下降两个点。尼古丁在分解的时候会产生可替宁物质，孩子血液里可替宁含量增加后，他们的阅读、数学与推理能力就会下降。
猝死：二手烟可能会导致孩子发生婴儿猝死综合症、哮喘急性发作、呼吸系统疾病、肺功能发育减缓、中耳疾病、出生体重低等。
厌食：家长在孩子吃东西时吸烟，会让他感觉到恶心不舒适。当孩子将恶心感觉和某些食物联系在一起后，就会出现厌食。
啼哭：家长在婴儿房里抽烟，婴儿啼哭次数会增加。专家对253位家长进行调查，爸爸每天吸烟10支以下的，孩子夜啼会占45%。
影响身高：专家对9273名儿童观察了36年。据统计，家长每天吸烟10支以上比不吸烟的家庭儿童平均矮0.65cm；而家长每天吸烟10支以下比不吸烟的家庭儿童平均矮0.45cm。
数据证明二手烟对孩子危害
二手烟中含40多种致癌物，二手烟又叫作环境烟草烟（ETS）。包括吸烟者吐出的烟雾，纸烟、雪茄以及烟斗中直接冒出的烟。二手烟里包含4000多种物质，其中40多种有毒物质和癌症有关。
儿童致癌率为成人1.6-8倍：
由于儿童的排毒能力低于成人，更容易受到二手烟的危害。所以在同等二手烟情况下，儿童血液里可丁宁的含量为成人的1倍以上，儿童尿样里烟草致癌物水平为成人的1.6-8倍。
1.8亿青少年遭受二手烟危害：
全因有一半儿童呼吸着被烟草污染的空气，导致每年15多万人会死于二手烟。
为了孩子健康，远离二手烟
大家不能小看二手烟的危害，所以家长要给孩子一个无烟环境，远离二手烟。
1、在家实施无烟计划
（1）家长要考虑孩子的健康，需要自觉戒烟。
（2）避免二手烟，如果有亲朋好友做客，建议他们去室外抽烟。
（3）家里有人吸烟，妈妈需尽快打扫卫生，包括清理卫生死角、擦洗家具、换洗门窗帘等等。因为就算烟雾散去，香烟里的残留粒子还是会附在靠枕、沙发垫、衣服上面。
2、在公共场所选择无烟区
很多城市都开发室内无烟区。带孩子外出长要避免去有烟的地方。
如果是在公交车里，有人吸烟，要先打开窗户，让空气流通，减少烟的浓度以及对孩子的伤害。在外吃饭，要选择无烟区的餐馆。如果餐馆没有分区，最好让孩子坐在通风的地方。（宝宝乘车应注意什么？）
如何减少二手烟的伤害
（1）让孩子多吃新鲜的蔬菜水果（特别是含胡萝卜素与维生素C的水果），比如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等。
（2）让孩子多喝水，多排尿、多运动，多排汗。加速排除体内的尼古丁等有害物质。
所以说二手烟的伤害一点不比一手烟少，家长要多教育孩子建立自我防护的意识，远离吸烟人群。家长们要看看对婴儿护理的注意事项有哪些，平时多关注宝宝1-3岁宝宝日常护理专题。