宝宝长到1岁后，基本上形成了白天、黑夜的概念，白天可以玩，黑天了就要睡觉了。不过有妈咪会问，晚上为了照顾宝宝方便，可不可以开一个小夜灯，随时夜里起来能看看宝宝有没有踢被子，有没有掉下床等，其实小编的经验是，小夜灯可以开，只是怎么使用的问题，一起来了解一下宝宝房间里用夜灯好不好?
夜灯会影响宝宝的视力吗?
有些父母对于夜灯和宝宝视力问题很紧张。这是因为1999年美国的一项研究发现，2岁以下宝宝使用夜灯跟发生近视之间有关联。但是，那项研究的科研人员之后已经放弃他们的发现，而且其他研究团队的进一步研究也没有发现夜灯和近视之间存在关联。因此，妈咪不需要担心夜灯会影响宝宝的视力。（宝宝夜惊的原因是什么？如何应对？）
在宝宝房间里用夜灯好不好?
第一宝宝网小编建议：一直常开着高亮的灯是不利于宝宝形成睡眠习惯的，尤其是1岁之后的宝宝，如果宝宝怕黑，不妨先开着低亮的小夜灯，等宝宝睡熟后，关掉小夜灯。
宝宝怕黑开夜灯行吗?
对于害怕黑暗或妖怪的宝宝来说，夜灯可以提供安慰。对于爸爸妈妈来说，夜灯也很方便，这样你们就不用在黑暗里跌跌撞撞了。如果宝宝已经长大，很怕黑，可以使用那种光足够让他安心但又不会把房间照得太亮的夜灯。如果你的宝宝坚持要用很亮的灯，就买那种可以调节亮度的，然后过几个晚上调暗一些。（如何鼓励1岁多的宝宝学走路？）
妈咪们对“宝宝房间里用夜灯好不好?”的看法
1.最好还是不要开灯的，让宝宝长期在灯光下睡觉对他的视网膜发育不好的，今后容易近视或是弱视的，可以在床前用一个台灯，用的时候再开。
2.可以开的哦，我们现在天天开的，买的是1瓦的节能小夜灯，夜里这个光已经足够了，能看清东西，但又不会太亮影响睡眠，也省电，挺不错的。
3.那要看宝宝从小养成的习惯了，我家宝宝是晚上屋子里只要有一点光都是不会睡的，如果宝宝不受影响的话就开一个吧，干什么方便。
4.最好是不要开灯的，会影响宝宝的视力量的。建议要尽量注意平时的习惯，不然是会导致孩子的健康的，另外是要注意增加全面的营养，有充足的睡眠。
5.晚上用夜灯不太好，会破坏宝宝的生物钟的。睡觉的时候，最好能在黑暗的环境里，而且越黑越好！如果孩子的生物钟紊乱了，以后身体的好多东西都要受到干扰。出现各种各样的问题。不要睡觉时给孩子房间内开灯!
6.我是有个小夜灯，是感应的，拍一下就会自己变暗，所以不耗电，也不会忘记关掉。我买的还有造型是熊猫，很可爱喔，我想你的孩子会喜欢的，这样睡觉也比较有安全感。
7.最好是不要的，每种灯光对于胎儿都是有辐射的，还有给宝宝培养成这样的习惯也是不好的，可以关灯睡觉的啊。