军军一直有尿床的习惯，家长只把它当成宝宝成长过程的必经阶段，并没有重视这件事，但是今年军军5岁了，还在尿床，这让家长开始担心？5岁宝宝还老尿床正常不？尿床又叫作遗尿，通常是指3到12岁的宝宝在睡后不能控制排尿的病症。那么5岁孩子尿床怎么办？
宝宝尿床的原因有哪些？
宝宝尿床有两个原因，第一种是功能性尿床，与遗传有关；另一种是器质性尿床，是由某些疾病引起的。
宝宝在3岁前，由于宝宝们的脑部没有发育完全，中枢泌尿系统没有完善，会出现反射性排尿，这属于正常现象。儿童从3岁开始，控制排尿的功能就逐渐成熟，可以在睡眠中感受到尿意并且醒来排尿。
如果5岁以上的宝宝还会在睡眠中尿床的话就不正常了，特别是每周出现2次尿床就有可能患上小儿遗尿症。一定要引起家长重视，尽早治疗。因为习惯性尿床严重影响孩子的学习和心理健康。专家研究发现，有百分之二左右的宝宝由于没及时进行有效的治疗而影响一辈子。
宝宝尿床的危害很多，主要会表现为：长不高，智商低下，容易出现自卑、偏执、胆怯的心理问题，同时还容易患泌尿或生殖疾病。对于孩子的尿床问题，家长一定要重视。（哪些后天因素可以影响孩子身高）
那么5岁孩子尿床怎么办？
1、白天的时候，不要让宝宝玩的太兴奋太累，每天中午让宝宝午休一小时。
2、晚上让要宝宝吃清淡的食物，同时不要让宝宝喝太多汤或喝太多水。
3、为宝宝准备一个安静的睡眠环境，在宝宝睡觉前，不能让他过于兴奋，睡觉前要让宝宝养成上厕所的好习惯。
4、慢慢让宝宝养成有小便就起床的意识。也可以在宝宝睡觉之前提醒他应该在什么时候起床上厕所，家长也要知道宝宝上厕所的大概时间，以便可以及时提醒宝宝起床上厕所。
5、在宝宝3岁之后，就要在白天锻炼孩子的憋尿能力，这样孩子晚上就可以争取到更多的时间清醒，然后起床去上厕所。
6、家长如果试了上述几种方法都没有效果的话，就要带宝宝去看医生，可以采取药物治疗、遗尿报警器、膀胱训练以及中医药等方法治疗。
对于宝宝尿床现象往往被家长们忽视，甚至会错误对待，加重宝宝的心理负担，让患儿不能得到及时有效的治疗，还会让病情加重，甚至会给宝宝留下一生的阴影。所以对于5至12岁的宝宝还有尿床现实，一定要引起家长重视。大家可以阅读关于4岁宝宝尿裤子正常吗？应该怎么办？，平时多关注3-6岁宝宝身体发育专题。