3岁多的宝宝，一般都上幼儿园了，提高其运动能力水平从几大方面入手，走、跑、跳、投掷、平衡等，第一宝宝网小编为您准备了一些游戏，从游戏入手，让宝宝的运动能力不断提高，这也有利于他的智力发育。当然，可能妈咪自己就有更好的办法，不妨结合着来做。
怎样提高宝宝的运动能力？
1、游戏推荐：提高宝宝走的运动能力
(1)绕障碍物
在地上放置不同的障碍物，如塑料桶、玩具，让宝宝绕过或跨过障碍物。要玩好这个游戏，要求宝宝掌握好平衡。先牵着他的手走，等他掌握技巧后，可以让他自己走，但要在他身边保护着他。等他喜欢上这个游戏后，可以将难度加大!
(2)抓泡泡
看到飞在空中的肥皂泡，宝宝会觉得很好玩，喜欢用手去抓。让宝宝站在椅子或者桌子旁边，这样，他能够一手扶着桌椅，用另一只手去抓泡泡。玩完这个游戏后，别忘了给他擦干净手，以免他用沾满肥皂沫的手去揉眼睛。
2、游戏推荐：提高宝宝跑的运动能力
(1)欢乐圈
为宝宝提供有颜色的塑料圈或竹圈，也可以在地上画圈代替。把圈放在地上，让宝宝从圈外跳进圈内，再从圈的另一边跳出，反复练习，熟练后可把数只圈排成一排，让宝宝连续跳跃，做行进跳。鼓励孩子大胆地跳，表扬他跳得好，并提醒孩子轻轻落地，防止震动后脑。
(2)小花鹿
利用一些高度适中的小木块做障碍物，按一定间隔放成一长排，让宝宝模仿小花鹿一步一步过小木块，看看能跨过几块小木块，如果有小伙伴一起玩，可以组织他们进行比赛，谁跳过的木块多，谁就算胜利。
(3)追小球
游戏很简单，为宝宝准备一个小皮球，选一个平坦的空地，先向宝宝说明：“我们来和小球赛跑，比比谁跑得快，小球跑的很快，你要追上它，把它抓回来交给我。”然后，家长将小球滚出去，鼓励孩子追上球，把球截住，然后拾回，可以传授一些快跑的技巧，如：加快手臂与腿的摆动频率。（怎样锻炼宝宝的动手能力?）
3、游戏推荐：提高宝宝跳的运动能力
踢球
把两个椅子搭成球门的样子，爸爸和宝宝展开点球大赛，看谁踢进的球多。或者爸爸当守门员守住球门，让宝宝对着球门点射。在游戏中，身为体育迷的爸爸，还可以教宝宝一些球场规则。长时间的蹦跳可以锻炼宝宝的体质，说不定，将来就是一个小球星哦!