3、冷藏的水果要放一放再吃
有的家长喜欢买一堆的水果，然后放在冰箱里，孩子想吃的时候直接在冰箱里拿出来给宝宝吃，这样也是不对的。冰箱里面有细菌不说，单说温度孩子就适应不了，不仅会坏牙齿，吃到肚子里还有可能着凉。所以家长在买水果的时候要少买一些，最好是现买现吃。一旦放了冰箱，就要放到常温后再给孩子吃。
4、水果不能代替蔬菜
不少妈妈都认为水果的营养比蔬菜要丰富，而且水果的口感好，孩子比较容易接受，因此，对一些不喜欢吃蔬菜的孩子，有些妈妈常常用水果代替蔬菜，认为这样可以弥补孩子不吃蔬菜而对其身体发育造成的损失。
实际上，各位妈妈用水果代替蔬菜的做法并不科学。水果与蔬菜虽然都是绿色食品，营养都丰富，但是实际上差异比较大，与蔬菜相比，水果中的无机盐和粗纤维含量较少，不能给肠肌提供足够的“动力”。
因此不经常吃蔬菜的孩子经常会有饱腹感、食欲下降有现象出现，如果营养摄入不足可能会影响孩子的身体发育。（孩子不爱吃蔬菜怎么办？有什么办法哄孩子吃蔬菜）
5、孩子每天吃的水果不能太杂，一天内最好不要给孩子吃超过三种水果
孩子的肠胃消化系统比较脆弱，很多种类的水果一块下肚，那些水果之间有可能会发生一些化学反应，对孩子的肠胃造成刺激性疼痛，严重的会有可能拉肚子腹泻等等。
6、给孩子一定要吃洗干净的水果
现在市面上销售的水果都是打过农药的，一旦农药有残留吃入肚子里，那麻烦可就大了。家长要小心的清洗，最好要掌握一些清洗水果的小窍门，保证宝宝食物的入口安全。
妈妈们在夏天都给孩子们吃什么水果？
1，夏天比较热，那么就给孩子买一些多汁的水果，比如西瓜、桃子、甜瓜等等，能给孩子及时的补充水分，还能润肠通便，促进身体的新陈代谢。
2，总觉得孩子热了，给他吃冰镇西瓜会比较好，没想到已经闹肚子两天了，真是悔不当初。西瓜本身就是寒性水果，再加上是冰镇西瓜，如果孩子本身是寒性体质，自然孩子的肚子就闹腹泻咯。
3，家里的宝宝如果还小，给孩子买水果的时就就不能太多太杂，一点点的买，一点点的吃，发现孩子不过敏再多给一些。
4，很多孩子吃水果腹泻，可能是因为家长没有洗干净水果，跟水果本身关系不大。如果细菌、农药残留在水果本身，就可能造成孩子腹泻，而且夏季腹泻很难治愈，一般要拉上3、5天才能好。
注意：荔枝美味，但是孩子要少吃
荔枝虽然美味，而且含有丰富的营养元素，但是吃过多荔枝容易上火，因此孩子要适量吃。或者可以提前预处理一下荔枝，用盐水稍微泡一会儿在给小孩子吃，比较不上火。
专家分析：荔枝含果糖量比较高，它会抢占体内葡萄糖的工作岗位。而果糖要在肝脏中转化为葡萄糖才能被利用，这时身体就会产生大量胰岛素，使血糖浓度降低。血糖一低，身体就会产生不适症状，轻者有头晕恶心、腹痛腹泻、疲乏无力、面色苍白、皮肤湿冷等症状，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢瘫痪、心律不齐、血压下降，甚至危及生命。
大人一天吃荔枝不要超过300克，一次吃荔枝不要超过8颗，儿童不要超过5颗，老人也注意不要多吃，而且切忌空腹吃。
在水果的选择上，家长应该尽可能在问孩子的意愿，或者时常变换一些种类和口味，经常性的吃一种水果会让孩子产生腻烦感觉的。您还可以阅读“夏天孩子食欲不振怎么办？怎样让孩子更有食欲”，订阅“3-6岁宝宝饮食”，掌握更多照顾孩子的技巧。