专家表示，经常吃口香糖可以很好的帮助我们改善口气与锻炼咀嚼能力。所以很多人都喜欢嚼口香糖，孩子也不例外，因为甜甜的口感更让孩子们喜欢。但是有的家长却认为孩子不能吃香糖，因为甜食也注意长蛀牙。那么，到底孩子吃口香糖好不好呢？一起随第一宝宝小编看看吧。
经常嚼口香糖的话，可以增加唾液的分泌，这样能够更好地清洁口腔和牙齿，减少牙菌斑点的形成。另外，在反复进行咬合的动作中，颌骨、咬肌与牙齿都能够得到很好的锻炼，对于牙周的健康很有好处。另外，医学专家研究发现：如果每天咀嚼口香糖15分钟左右，还会有美容的功效。
虽然孩子也能吃口香糖，但是孩子常吃口香糖却不好。原因如下：
1、口香糖多以蔗糖为甜味剂，不利于对牙齿的保健。孩子在咀嚼口香糖的时候，糖分会长时间停留在口腔里，蔗糖产生酸性物质会出现致龋菌，它对牙齿有腐蚀作用，容易让牙齿脱钙，从而容易长龋齿。
2、嚼口香糖对于孩子不说很不利。因为孩子的自控能力比较差，如果经常把口香糖含在嘴里的话，有可能会吞食或误入气管里，容易出现危险。
3、孩子长时间嚼口香糖，会让咀嚼肌始终处于紧张状态，这样可能会让孩子养成睡觉磨牙的习惯，从而会影响孩子睡眠质量。
4、孩子的身体处于发育期，经常嚼口香糖，会让咬肌过度锻炼，刺激下颌角的肌肉与骨骼发育，这样会慢慢变成“方形国字脸”，影响孩子的脸型。（小朋友多大可以吃口香糖？孩子如果吞下口香糖会怎样？）
对于孩子吃口香糖好不好，再来听听家长的建议：
1、小孩子本来就小，不适合吃口香糖的，身体很虚弱，抵抗力也很低，口香糖里面含有添加剂，如果孩子不小心吞食，对身体无益。
2、孩子口香糖越嚼会越饿。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，导致身份的消化酶增加，所以会让孩子想吃东西。
3、口香糖会引起孩子腹胀。由于嚼口香糖会增加唾液的分泌，长期让口腔处于高代谢状态，而分泌太多不必要的唾液，这对孩子的身体并没有什么好处，还会让孩子胃里灌入大量空气，引起腹胀。
4、口香糖会损害孩子的牙齿健康。孩子如果大量嚼食口香糖，会直接损坏牙齿，另外经常做咀嚼运动，还会让孩子脸变大。
5、口香糖的副作用便是腹泻与肥胖。孩子如果长期过量食用口香糖，也会出现副作用，比如腹泻或肥胖。
相信家长通过上述了解后，已经知道不能经常让孩子嚼口香糖了，因为口香糖里糖分会对宝宝的牙齿造成伤害，同时还会影响孩子的脸型发育。家长可以关注下孩子爱吃糖怎么办？孩子爱吃糖好不好，平时还要多看看关于3-6岁宝宝营养食谱专题。