明星总是人们关注的焦点，就像很多女性会想知道女明星怀孕时是如何安胎才能生出漂亮宝宝，产后又想像女明星们一样可以快速恢复身材。对普通新妈妈来说这是如此神奇！大家肯定都想知道明星妈妈们，在怀孕时，也无可避免的变胖，但却总是能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致的秘密在那里？现在第一宝宝育儿网小编告诉您，到底明星孕妇们的产后恢复方式有哪些？哪些又是值得我们借鉴的呢？现在就来瞧一瞧！
陈孝萱--产后身材更魔鬼
在生下宝宝不久就复出主持女性保养节目的陈孝萱，不仅已经恢复生产前的体重，而且胸部丝毫没有缩水，真是让人既羡慕又嫉妒。
热瑜伽：
虽然瑜伽对于瘦身的帮助没有那么明显，但由于动作的伸展吐纳，可以帮助恢复身体的状态。特别是其中许多动作与产后恢复的动作类似，可以帮助放松肌肉，保持子宫健康，尤其是产后怕寒的体质，热瑜伽是不错的选择。
塑身保养品：
皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和臀部等位置，都容易有纹路的产生。所以，陈孝萱在产后搽瘦身霜来帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。
穿调整内衣：
产后身材更魔鬼的陈孝萱，其实调整型内衣帮了不少忙，因为调整型内衣除了能将赘肉雕塑，更能够使胸部更集中提升，身材更魔鬼。
陶晶莹--水肿体质瘦身慢
生完孩子两个月，就接下来金曲奖的主持棒，能在短短时间内有不错的表现，已经很不容易。有医生指出，陶子产后身材恢复慢与水肿体质有关，所以选取食物更要注意。麻油猪腰和红豆苡仁汤是可以帮助利水的，但出于瘦身考虑，麻油要减半，汤也只喝汤水。属于水肿体质的人，建议饮食清淡，减少盐分吸收。也可以通过运动来帮助血液循环，解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。
王菲--中药配方来瘦身
王菲在产下第二胎后不久，身材就回复纤细。她选择的是在贵族医院生产，想必月子餐是有专人照料的。另外，在她生下第一胎时，就是利用中医的配方来迅速恢复身材。她所喝的中医配方让许多人也前赴后继地效仿。所以这次产后，王菲极有可能仍借由类似的方法来达到瘦身的效果。
国外的明星艺人瘦身的方法分两极，自然派以安吉利娜茱丽为代表，以喂母乳和运动的方式，恢复到产前体态；激进派以维多利亚为代表，不吃不喝，展现惊人毅力。
安吉利娜茱丽
在非洲产下BB的安吉利娜茱丽，很快就恢复身材是因为热爱运动和大自然的原因，她在产后凭借练瑜伽和喂母乳，短时间就有所成。另外，选择在非洲生产的她，产后喝一种非洲产的大蒜和生姜制成的茶，主要添加了香辛料的成分，对加速新陈代谢和消除脂肪都有不错的效果。
维多利亚
维多利亚三度生产身材依旧骨感，令很多怀孕女星向她讨教秘诀。维多利亚透露，在产后依靠严格的饮食控制：无脂肪、高纤维和低碳水化合物，避免油腻和甜食，并且每日执行规律的运动。在东方人看来，这种方法很伤身体，而且没有惊人的意志力也很难办到。
以上就是东西方大牌明星产后恢复的绝招，是不是很受用呢？虽然找到瘦身方法，但新妈妈在产后恢复期的减肥禁忌还是有很多可以去看看。如果您还有任何疑问不妨登录我们的网站留言，相信您一定能得到满意的回复。