好不容易生完宝宝，以为可以放松下，可新妈妈恢复期间身体问题频出。要照顾宝宝还要控制体重，可很多月子期间的习俗可苦了妈妈。比如坐月子期间到底能不能洗头？有些油性肤质的妈妈由于不能经常洗头，同时月子期间营养丰盛导致油脂分泌旺盛致容易脱发。所以新妈妈们不经要问生完了，头发为什么还不停地脱落？为何会长出白头发来？这些都让新手妈妈们烦恼不已。现在皮肤科的专家将针对妈妈们产后感到最困惑的头发和头皮问题，为您作详细的解答，教您如何护发，重现秀发美丽光彩。
Q1 为什么有些妈妈头发会变白？
有些妈妈不仅大量落发，甚至还会出现头发变白的现象，一方面可能是因为头发老化，色素逐渐缺失而使得发色变淡；另一方面可能是因为产后照顾新生儿，压力太大或情绪不好，导致脱发，甚至发色变灰、变白。因此，若见到头发变白，甚至有局部头发掉落的情况时，建议找皮肤科医师做进一步的诊断和治疗。
Q2 坐月子能洗头吗？
新手妈妈们最关心的就是，坐月子期间能否洗头的问题。如果在夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。坐月子不能洗头，是怕妈妈们受风寒，其实只要洗完头不吹风，适度的清洁还是可以的。毕竟只有妈妈整洁干净、心情愉快，才能更好地哺育刚出生的小宝宝！
Q3 怀孕&产后如何保养心爱的秀发？
1.清洁后，不要用吹风机过度地吹头皮和头发。
2.选择适当的整发工具。
3.选择温和的洗发水，尽量不要染发、烫发。
4.饮食方面注意多摄取维生素B、维生素C、锌和铁等。
5.若是有皮肤病，如脂漏性皮肤炎、毛囊炎、干癣，或是本身就有的系统性疾病，如红斑性狼疮、甲状腺亢进等，如果因为怀孕恶化，就要立即请皮肤科医师帮忙了。
6.发后适当使用护发素。
7.持心情愉快，这是最重要的一点。
Q4 为什么怀孕会使头皮和头发发生变化？
就像每个人都要经历青少年期、中年期和老年期一样，头发的生长也分为成长期、退化期和休止期。而一头乌黑亮丽的头发中，每一根头发所处的阶段也是不一样的。一般来说，100根头发中，大约有85根头发是处于成长期，这个时期一般是2～3年；2～5根是处于退化期，一般持续2～3天；其他的10～13根头发就处于休止期，一般持续2～3周就会逐渐脱落。
激素改变，孕期发量增多
在怀孕阶段，因为激素的变化，会使头发的生长期延长，使得大部分头发都集中在青少年期，相对的，休止期的头发就变少了，所以，衰老掉落的头发也就变少。加上怀孕期间，头发的直径变粗，所以到了怀孕末期，孕妈妈会慢慢地发现头发变多，也变得更粗了。而且这个时期，因为皮脂腺的分泌比较旺盛，血流量增加，因此头皮会感觉比较油腻，比较敏感。
产后恢复正常量
在生产后的半年内，因为激素的变化，使得这些处于青春期的头发快速老化，越过中年期走向老年期。这些快速老化的头发，在2～3周后就会大量脱落，造成新手妈妈们恐慌。其实妈妈们可以放心，头发只是恢复到了原本的正常量，这种情形到宝宝1岁左右就会改善。如果您还有任何疑问不妨登录我们的网站留言，相信您一定能得到满意的回复。