宝宝出生后，新妈妈最大的愿望就是快速的恢复身体好尽快的融入到新生活中。由于在怀孕期间为了保证胚胎迅速发育以及阴道和子宫的健康，一般在怀孕前三个月和后三个月都是禁止性生活的。所以等新妈妈产后很多夫妻都会迫不及待的要享受鱼水之欢。但是有些事是急不来的，因为在怀孕生产的过程中，产妇的身体发生了巨大的变化，需要很长一段时间才能完全恢复，所以产后过性生活一定要小心从事。那产后如何找回“性福”?针对这个问题，下面第一宝宝育儿网小编为大家支几招，希望有所帮助!
产后什么时候可以同房?
要依据产妇分娩方式(顺产还是手术产)、身体健康状况等产后恢复进度而定，应当在产后42天到医院检查时由医生指导。一般情况下，合适的过性生活时间在产后2个月以后。需要等待这么一段时间的理由是，女性生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常，分娩时撑大的阴道粘膜变得很薄，容易受损伤，需要一段时间才能恢复。
1、建立外部联系
多参加一些能让你的大脑离开孩子的活动，例如：学习班、俱乐部或和老朋友联系。孩子可以和其他母亲交换、合作着看，这样不仅给了你时间，还能增加和他人的联络。孤独和抑郁往往是性欲的杀手。
2、创造氛围和环境
回想一下在你们过去什么活动能激起浪漫和热情，是否能重复这些交流，即使程度小一点。给丈夫写张卡片、等女儿上床后，你们的卧室还可以有音乐、鲜花、烛光。没有孩子时，这些浪漫可以会自发产生，有孩子后就需要刻意设计、培养。
3、恢复你自己
第一次做妈妈，从感情上、生理上和精神上都会有巨大的消耗。为了给你重新“充电”，你就必须努力将你和孩子分开。即使让爸爸和女儿在家玩一会，你去附近的咖啡店喝杯饮料读张报纸也好。
你必须从全心全意照顾孩子中重新恢复你的自我，才能再次燃起对丈夫的兴趣。而孩子也会因为你们爱情的滋润，得到更多的来自父母双方的爱和热情。
4、提高同房的优先权
没有孩子以前，同房对夫妻双方都很自然。但有孩子后，时间、精力经常受孩子的影响而不容易控制。同房有时需要事先的计划和安排。夫妇双方都可能很忙，但要想婚姻幸福，就必须都牺牲一些自己的安排，把同房的优先级提高。比如在孩子睡得早的晚上，父母也早早上床，使双方都有充足的精力。
以上就是新妈妈产后可以开始“性福”生活的最佳时间以及方法。但是不管怎么样还是要等产后子宫等特殊部位恢复好才行。，如果您还有任何疑问不妨登录我们的网站留言，相信您一定能得到满意的回复。