珊珊：我觉得古时候是说月子里不能吹风，而不是不能呆在温度稍低的地方，不然冬天坐月子的人岂不是会得很多毛病。开空调风速最小，不要被空调直吹，然后薄的长衣长裤穿袜子，这样挺舒服的。
惠子：我现在正在坐月子，空调24小时开着，长袖长裤袜子，舒舒服服的，其实大人会怕着凉，但是小宝要带凉，不然以后孩子难带。
vivienne：四年前生老大就是这个时候坐月子，虽然拗不过老人穿了长衣长裤，但隔壁客厅开空调，门开着，窗户也会开开通风。该洗澡洗澡，该洗头洗头。去年九月生老二，除了不出屋，基本和常人无异。啥事没有。愚昧的观念害死人啊！
其他坐月子的注意事项
1、坐月子也可以吹空调
产妇身体比较虚弱、易出汗，若室温过高，人体热量无法排出，易造成产褥期中暑，滋生细菌。并影响休息和情绪，对产后恢复不利。
提醒：使用空调或风扇，不能直吹、长时间吹，降温后应及时停止。建议穿长衣裤，避免受凉。
2、坐月子期间也要注意卫生
旧时洗浴条件差，寒冷天气连洗头都不容易干。而现在，只要注意保暖，淋浴洗澡是可以的。在产褥期，会有恶露经阴道排出，所以产后要特别注意个人卫生。
提醒：(1)顺产4天后因伤口原因不建议洗澡，可擦浴和洗头；(2)剖腹产应在伤口长好后（通常需要2周）洗澡，期间可擦浴和洗头，别让水污染伤口；(3)建议避免盆浴，以防阴道感染。
3、坐月子期间也要保持口腔卫生
旧时，人们不大注重口腔卫生，很多人患慢性牙龈炎。在孕期由于雌激素扩张毛细血管，会使牙龈炎加重，刷牙易出血。但这并非是刷牙所致。
提醒：新妈妈在孕前就应进行彻底的口腔治疗，去除牙石、菌斑等，并认真维护。产后更应重视口腔清洁，每日刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。
4、坐月子也要适当补充盐
产妇在分娩头几天身体出很多汗，乳腺分泌旺盛，易缺水、缺盐，影响乳汁分泌。
提醒：产妇食物中应适量放些盐，完全不吃盐会导致体内水电解质失衡；整体饮食宜清淡，摄入盐过多容易增加肾脏负担。
5、产后也要进行适量的活动
产妇在怀孕和产后一段时间，血液处于高凝状态。若长时间不活动甚至长期卧床，有可能引起致命肺栓塞。在充分休息同时，应及时活动，有助于促进产后恢复。（坐月子可以外出吗？月子期间一定得待在家里吗）
提醒：应避免屏气用力增加腹压的动作
6、产妇选择正确的催奶方式
很多老一辈的人都觉得应该喝老母鸡汤来催奶，实际上母鸡体内含一定雌激素，产后如果过早喝母鸡汤，会增强鞋中雌激素作用，使催乳素作用减弱，甚至消失，反而起不到催奶作用。
提醒：就催乳来说，公鸡汤更有利于乳汁分泌，因为雄激素有对抗雌激素作用；鱼汤也是不错选择。
一个个惨痛的教训提醒着我们科学的“坐月子”是有多么重要，可怕的不是热射病，可怕的是愚昧和无知，建议产妇们如果条件好可以提前找好靠谱的月子中心，条件一般的也可以咨询专业的意见，科学的做好产后的修复，用健康的体魄陪伴孩子长大。您也可以阅读“夏天科学坐月子！夏季如何坐月子才科学”，了解更多坐月子注意事项，希望能对产妇和宝宝的健康起到帮助作用。