坐月子能玩手机吗?
坐月子时可以适当的玩手机,但是应该注意休息,不要玩太长时间。打电话也是可以的,没必要太注意手机辐射,手机辐射是很小的,但是要注意手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射,所以在接听和挂断电话之前要远离头部,比如伸直手臂就可以了。还有不要在信号低的地方打电话,信号如果少一格辐射会强数十倍甚者数百倍,所以一定要满格的时候打电话,手机充电过程中也不要玩,辐射会比较强,所以坐月子时手机只要注意使用方法,手机还是可以使用的。
坐月子能玩ipad吗?
其实不仅是新妈咪坐月子期间要谨慎用眼,就是普通人也要注意,苹果ipad很多人都有,但是这也是不少近视加重的原因,所以第一宝宝网小编建议,玩ipad伤眼睛,坐月子更应该慎重,最好不好玩。
医生建议:对于普通人,看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。为此应对用眼加以控制或约束,每天玩iPad等电子产品的时间不超过半小时。相比坐月子的妈咪知道该如何对待这个问题了
坐月子期间能做家务吗?
顺利生下宝宝之后,新妈妈至少需要休息两周时间,毕竟分娩过程中消耗了太多的体力和精力。在这段时间里,家务尽量少做,或请家里的其他人来帮忙。如果你们是小家庭,老公又很忙的话,下决心请保姆或者小时工都是不错的办法。
从第三周以后,新妈妈可以做一点力所能及的事情,比如给宝宝叠叠小衣服、换换尿布(为了避免新妈妈经常弯腰,可以在生宝宝之前买一个尿布台,换尿布、叠衣服都在这上面来完成)。
至于做饭、饭后收拾等需要长时间站立的工作,以及使用吸尘器、熨烫衣服、弯腰擦洗等比较费力而且需要长时间弯腰的家务最好等到4周以后。
总之,新妈妈要掌握一个原则,在月子当中恢复好体力、养好身体才是最重要的;否则如果因为这时候着急做家务而落下腰疼、背疼的毛病,就得不偿失了。而且,在月子当中,新妈妈还需要给宝宝频繁地哺乳,夜间还要起来照顾宝宝,其实这些都是不小的体力活呢!所以,有时间的话,还是尽量让自己休息一下吧,千万不要为不够整洁而烦恼,也不要认为自己能够或应该做所有事情!
坐月子梳头好不好?
坐月子梳头不光能保持头发和头皮的清洁,还能帮助头部血液循环,供应营养,有效防止产后脱发等。入股产妇头发过长,应该慢慢的梳理,不要急躁扯痛头皮。有的产妇就比较聪明,在分娩前就把头发剪得短短的,坐月子时方便梳理。另外,产妇必须要用木梳梳头,以避免静电的产生,伤害产妇头皮。也可以把十根手指当成梳子来用,不管用什么类型的梳子,最终目的都是为了改善头皮血液循环,增加毛囊的营养供给,防止脱发和促进新发生长。
坐月子期间能刷牙吗?
“孕产妇刷牙,会使牙齿酸痛、松动”的说法是没有科学根据的。恰恰相反,产妇在分娩后,如果1-2个月不刷牙,不注意口腔卫生,那么,牙龈炎、牙周炎、龋齿等牙病就会陆续发生。
坐月子期间刷牙时,应该早、晚用温水刷牙,而且应做到餐后漱口。另外,还可用些清洁、消毒效果较好的含漱剂,在漱口时、刷牙后含漱,每次15ml左右,含1-l.5分钟,每日3-5次。以充分发挥药液的清洁、消炎作用。