新妈妈经过长达十个月的辛苦，终于迎来了小生命的诞生。新妈妈以为生完孩子就解放了，可以好好放松休息了，其实不然。产妇在生完孩子后24小时，是最容易出现意外、落下病根的黄金时间。为了让新妈妈们可以更快更好地恢复，在产后第一天，产妇一定要关注自己六件事。
Tips1：观察产后出血量
产妇第一天最需要注意的事情就是产后出血，所以，不管是不是疲乏或虚弱，都要自己观察出血量的多少。
通常情况下，准妈妈会在生产结束后一小时左右，会仍然出很多血，这是由于子宫没有排干净余血、粘液与其它组织。当然，出血量会慢慢的减少，颜色也会从最开始的暗红色，慢慢的变成粉红色，最后再变成褐色。这段产后出血的时间大概会持续在40天左右。
而新妈妈在产后两小时里是最容易发生产后出血量，所以生产后还需留在产房里观察。在产房观察两小时后，新妈妈再回到病房，当然自己还需要继续观察。一旦阴道里有较多出血量，就要马上紧通知医生检查原因，再及时的处理。另外新妈妈可以准备一些一次性短裤与产妇专用卫生巾，每天定时的更换以保持阴部的洁净。
Tips2：争取时间多休息
生产的过程对新妈妈们来说是精神与肉体的伤害。
产妇的生产过程，会耗尽新妈妈的所以体力，所以在第一天最重要的事情就是多休息，以恢复体力。很多新妈以还会在生产之后发微博、发信息或打电话向亲友报喜，这也是一种放松。
大多数医院都是母婴同室，宝宝和妈妈在一起，大约每隔3-4小时就需要给宝宝哺乳了，还要给宝宝换尿布，特别是宝宝哭闹的时候，妈妈会更没时间休息，所以妈妈需要争取一切可利用的时间休息。哪怕只是闭目养神或者打个盹儿都可以。
Tips3：尽快给宝宝哺乳
如果是选择母乳喂养，一定要尽快的哺乳宝宝，这样能让新妈妈大脑发出信号从而会增加乳汁的分泌，慢慢形成一种神经反射，增加乳汁的分泌量，新妈妈也就不需要面临有奶无水的尴尬了。
新妈妈产后初乳里面含有大量的抗体，可以保护宝宝受到细菌的侵害，所以应尽可能的给宝宝喂初乳，这样可以减少新生儿出现疾病的可能。初乳的营养也是奶粉不能替代的。另外还有利于新妈妈子宫的收缩恢复。
哺乳时间以5-10分钟最佳。哺乳的时间与频率和宝宝的需求以及妈妈出现的奶胀情况有关。对于刚生产的妈妈身体虚弱、伤口疼痛，可以选择用卧位的方式喂奶。每次哺乳后需要将宝宝抱起轻拍几下，以防止出现溢奶。