中医认为肝开窍于目，为精血所养，产后气血耗损又再哭泣而更伤于精血，可能造成眼睛的伤害，而且哭泣代表心情不好，即有怒伤肝，怕会影响体内肝血，因此希望产妇尽量不要哭泣，好好地休养，而先生及其他家人也要多多给予支持，帮助她度过这个难关。
至于月子期间不能看电视，倒也不是要妈咪整天躺着不要动，只是因产后身体比较虚弱，而且要同时照顾小孩本就不轻松，当然尽量卧床休息还是很重要的，所以只要看电视不要持续太久时间，能每20~30分钟就让眼睛休息一下，且灯光不要太暗或太亮，看电视并非全然不可行。（坐月子能看电视吗?月子期间看电视的注意事项）
西医解读：产后妈咪大多数的生活保健与平常一样，过犹不及都有令人担心的地方，妈咪如有充分的休息，闲暇时间想看个电视未尝不可。不过看电视的时间、环境明暗还是要注意喔！哭泣表示可能有忧郁倾向，妈咪应充分地休息并保持乐观的心理，家人也应多支持及照顾，若无法改善，可以就医治疗。据报告，产后运动可预防产后忧郁症。
【禁忌6】准备坐月子料理不能加盐？
中医解读：
怀胎十月特别是到后期，水分都会滞留在身体里面，造成妈咪水肿，有些人甚至肿得连鞋子都穿不下。而产后因为荷尔蒙的变化，产后一周会有一个利尿期，身体会透过排汗或排尿等方式，把多余的水排掉。因此如果盐分摄取过多，很可能导致水分滞留，且影响母体健康。
考虑到产妇在月子期间容易流很多汗，而电解质的补充还是需要盐，此外，产妇胃口已经很不好了，完全不用盐也不太可能，所以坐月子时盐还是可以用，但一定要比平时再更少一些。
西医解读：
原则上，摄取适量的盐是没有关系，而且可以稍微提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡，尤其是有些妇女原本就有肾脏方面的疾病、高血压，或在怀孕时出现妊娠高血压等等，故有这类困扰妈咪，在盐分的摄取上就得严格控管。
【禁忌7】产后必喝生化汤？
中医解读：
生化汤采自于清代《傅青主女科》，主要由当归、桃仁、川芎、炮姜、炙甘草所组成，具备帮助恶露排除、调节子宫收缩及复原等功用。而民间贩售者有些会添加益母草、红花、狗脊，或续断等。使用这些药材的目的，除了帮助产妇活血化淤外，还可养血、活血，且对筋骨有益。
因此，中医将其视为产后必备良方，使用的药材及其份量，则需依产妇体质作调整。所以妈咪在使用前，一定要先给中医师把脉，而不可自己抓药或买现成的产品。
生化汤一定要由中医师诊断过，配合体质使用。如果妈咪有感冒、产后发烧、产后感染发炎、异常出血、咳嗽、喉咙痛的症状需尽速回诊，不宜继续使用生化汤。而若是服用生化汤之后，出现拉肚子的情况，也需请中医师再做调整。
西医解读
西医方面，原则上认为不用生化汤也不会有太大影响，欧美国家并无人使用，产后恢复也不比使用的国家差。生产后子宫是在收缩状态，若确定产妇有子宫收缩不良的问题，可能是因为感染、胎盘滞留、凝血机能障碍等疾患引起，应及早就医，对症治疗。
您还可以阅读“月子期间产妇一定要卧床吗?”，了解更多的坐月子注意事项相关文章，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。