4、注意用眼卫生：
看书时眼睛与书的距离保持33.3厘米，不要在光线暗弱及阳光直照下看书、写字。平时不用脏手揉眼，不要与家人合用洗漱用品。
妈咪们对“坐月子能玩ipad吗?”的看法
1.还是少玩ipad吧，多躺着，多闭目养神，宝宝晚上不知道会让你起来多少回，哪还有精神玩呀。
2.坐月子不能玩，对眼睛不好，都说月子一定要坐好，坐好了，以前的毛病都能治好，要是近视的，度数不高，连近视月子里都能坐好，所以现在玩没问题，月子里还是算了。
3.坐月子长时间注视这种东西对眼睛不好的，我有一朋友坐月子天天对着电脑看电影，现在都搞近视了呢。
4.偶尔玩一下可以的，不能玩的时间太久，不过等生完你就知道了，基本上没那个时间和精力玩，孩子不分白天黑夜，两小时吃一次奶，有的还老哭，到时候你最需要做的事就是孩子醒了——喂奶，孩子睡了——赶紧跟着睡。
5.不可以的，坐月子时候不能长时间玩ipad的，到时候眼睛会不好的。
6.老人家都说不要看ipad，但是我觉得少玩一点还是可以的，月子里面很无聊的。
7.可以，但时间要短，不然会眼睛疼，而且做月子的时候就想睡觉，也没精力干别的，再加上宝宝一吃饭就半个多小时，基本没时间玩ipad。
8.在我们那边是不能的，不过我也有偷偷玩，据说月子里要好好休息，不要戴耳机听音乐，不要长时间看东西，说是如果听，看的话会有后遗症，视力会下降，听力下降。
9.当然不好，月子里这样对眼睛伤害很大的。看电视容易让眼睛疲劳，而且月子里产妇又比较虚，还是等过了6周之后再看吧。
10.最好不要用眼过多，注意保护视力。月子里还是以休息为主，就一个月的时间，尽量耐得住吧，忍忍等出了月子再玩儿再看，要不视力下降的会比较厉害。
看来，坐月子期间还是要慎重玩ipad的，对眼睛不好的事情最好不要放纵，如果想打发无聊的时间，可以听一些故事或者育儿的方法，但是最重要眼睛是闭目的。您还可以阅读“坐月子可以看书吗？产后2周可以适当看书”，了解更多坐月子注意事项。