几乎所有的新妈妈在产后都会患上痔疮,这是由于新妈妈在分娩后腹腔变空虚,大便意识变迟钝,这样就会出现数日无大便,另外由于坐月子期间卧床时间长,排便无力也会引起肛门受伤。为了可以保证孕妇在产后不会出现肛肠方面的疾病,一起看看产后如何预防与治疗痔疮的方法吧!
新妈妈为什么易患产后痔疮
产后痔疮大多数是妊娠期痔疮的遗留问题。在怀孕之后,孕妇体内会出现大量的性激素,从而导致肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减弱,食物在胃里排空会推迟、在肠里运输时间长,导致粪便在结肠里时间过长、水分减少,粪便就会变得干结,容易出现便秘,另外在排便时需要用力屏气,会增大的子宫对直肠的压迫,让盆腔静脉的回流不畅,也容易出现痔疮。(产后便秘怎么办?如何治疗产后便秘)
新妈妈怎么治疗产后痔疮
1、在怀孕初期要多喝水,平时多吃点纤维类的食物,这样可以防止大便出现干结。
2、可使用药物治疗,比如擦药或塞药,软便剂可以让产妇排便,如果伤口较不严重,还是不建议使用泻药;可以尝试用坐浴促进血液循环改变便秘的情况。
3、新妈妈痔疮期间,要合理的参加一些体力运动。比如散步、太极拳、腹式呼吸等运动。也可以做一些肛提锻炼,要做忍大便酌动作,将肛门括约肌往上提,吸气、肚脐内收,再放松肛门括约肌,呼气一切复原。这样反复每次30回,早晚各锻炼1次。
4、新妈妈生活一定要很有规律,每天都要定时的排便,这样可以保持大便通畅,平时要勤换内裤、勤洗肛门,保持外阴的干燥。
5、如果病情很严重,比如出现瘘管现象,就要开刀进行治疗。
新妈妈怎么预防产后痔疮
1、要预防产后痔疮,需要从孕期做起。孕期由于子宫增大,盆腔内压力增加是改变不了的,但是防止痔疮情况加重要避免便秘、久立久坐,还要调整饮食习惯。
2、多喝水、多活动。由于孕妇产后失血,肠道津液水分会不足,容易引起便秘,而多喝水,多活动,可以增加肠道的水分,增强肠道的蠕动,这样可以预防便秘。
3、少吃辛辣、精细食物,多吃粗纤维食物。很多女性产后怕受寒,不管吃什么都要加胡椒,这样会容易长痔疮。同样,过多吃鸡蛋这类精细的食物,会引起大便干结量少,让粪便在肠道里停留的时间比较长,不但会引起痔疮,而且对人体健康也不利。所以,产妇的食物要搭配芹菜、白菜等纤维素比较多的食品,这样消化后残渣比较多,容易让大便排出。
4、勤换内裤、勤洗浴。要保持肛门清洁,避免恶露刺激,这样能促进该部的血液的循环,消除水肿,预防外痔。早晚用1∶5000高锰酸钾溶液冲洗外阴与肛周,让会阴部清洁、干爽,内裤也要经常换,并用柔软质量好的毛巾。
5、早排便、早用开塞露。产后要养成排便的好习惯。一般3天内至少要排—次大便;产后女性,不管大便是否干燥,第一次排便都要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而出现肛裂。
所以说产后痔疮是新妈妈们所遇到的一大苦恼,这也是月子病的一种。为了避免让痔疮
变得更严重,孕妇一定要学会预防与治疗的方法!另外要了解产妇得了痔疮怎么办?产后痔疮如何治疗的方法,平时多阅读产后疾病专题。