6、产妇过早过多地从事家务劳动,过早过多地长时间坐在床上抱小孩,夜间用手臂搂抱着小孩入睡等,都会加重上肢及后背肌肉、关节、肌腱、韧带的负担,会造成手腕、手指关节、肩背部等上肢部位发生劳损性疼痛。
7、产妇过早过多的下地活动或者久站,以及穿着鞋底太薄太硬的鞋子,会引起下肢肌肉、韧带、关节劳损酸痛,会导致因足跟脂肪垫出现水肿、炎症引起的足跟疼痛症状等下肢酸胀疼痛症状。
8、产妇如果在坐月子期间过早出门,或者乘坐交通工具,被风吹到,吹风扇空调,或者过早洗澡洗头接触冷水,或者淋雨,或者出汗后见风,会引起全身大部分肢体关节酸胀疼痛,部分肌肉关节会有钻风感进风感,会感觉全身困重疲乏。
9、产妇坐月子期间,过多的看电视或者看书,以及过多的流泪,就会引起眼干眼涩,视力下降症状。
10、产妇在坐月子期间过早过多同床,就会精阴两亏,就会引起神疲乏力、不耐疲劳、记忆力下降、体寒怕冷等症状。
11、产妇在生产时,时间太长或者失血过多,就会肝血不足,心脉失养,引起头痛头晕、贫血、皮肤晦暗、面部生斑、失眠多梦、心悸易惊、情志异常、自汗盗汗、怕风、怕冷等症状。
12、产妇在坐月子期间饮食不当,过饱过饥,会引起消化不良、便秘或者腹泻等胃肠道功能下降等症状。(产后便秘怎么办?如何治疗产后便秘)
妈咪们对“产后膝盖疼怎么办?”的建议
1.产后膝盖痛,用外用的经络露擦到膝关节上,在包上保鲜膜,外面拿热毛巾在热付个十到十五分钟,这样半个小时就不痛了,连做半个月彻底就可以好的。
2.建议看看医生,我那时也这样,医生让补钙,后面就不痛了。
3.可能是受风了吧,好好的用热水袋捂捂,落下月子病可不好治。
4.我也是膝盖疼,我觉得是我坐月子的时候,老跪着喂孩子弄的,尤其是阴天才疼,我都是给膝盖穿上护膝护着。
5.我出月子的时候,爬楼梯骨头会响,提水壶都提不动,手关节会痛,后面三个月了就好了,这个症状就消失了。
6. 产后一定要好好休息吧,特别是要注意盖好被子,另外考虑看是不是有缺钙的现象导致的,适当的补充一下吧。
7.可以是产后受凉了的原因,可以用热敷的方法来缓解,热敷后贴上伤湿止痛膏。不要太劳累了,注意休息。
8.现在好像只能是吃中药吧,因为还在喂奶期间不能吃西药。 再就是按摩,但是过关时间又会疼了,我现在就是一个月得去按摩一次,平时可以去坐下汗蒸,也很舒服的。
9.捂捂,最好用温水代捂一下,这是受风了,也可以去做几次产妇汗蒸。
10.可去开中医吃排湿风的药,或者是贴药贴,这个不能马虎不然老了更是麻烦骂我妈妈就是月子落下的病,现在夏天都穿着秋裤,不能受一点冷。
月子病不可小时,不仅影响自己的身体健康情绪,甚至还会给家人带来不便,妈咪们要爱惜自己的身体哦!您还可以阅读“产后常见眼疾及对策_如何预防产后视力下降”了解更多的产后疾病相关文章,希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。