现在正是提子、葡萄大量上市的季节，第一宝宝小编每天都会吃一些，提子和葡萄哪个好呢？它们之间有什么区别吗？很多人认为提子比葡萄有营养，是这样吗？对于产后坐月子期间的妈咪来讲，能吃提子吗？其实，提子营养丰富，坐月子吃一些是没关系的，而且可以喝一点提子汁，这也是很好的。
提子的营养成分
1、提子中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解；
2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用；
3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基；
4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
坐月子能吃提子吗?
实践证明，产妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。中外提子汁种类很多，常饮可以补血营润，使面色转红，发色光滑，妇女生产前后常吃，可以安胎气，对产妇和将来的小孩都有益。（产后吃樱桃的好处有哪些）
提子和葡萄的区别
葡萄与提子实质上都是葡萄的果实。只是在商品流通过程中，港、沪等地的市场通常将粒大、皮厚、汁少、优质、皮肉难分离、耐贮运的欧亚种葡萄称为提子，而将粒大、质软、汁多、易剥皮的果实称为葡萄。（坐月子能吃葡萄吗？产妇吃葡萄的好处）
1、品种：提子是美国进口的，而葡萄是我国产的
2、形状：提子是长的，葡萄是圆的。
3、皮质：葡萄用手一捏，皮和肉容易分离，而提子皮比较薄，皮和肉很难分开。葡萄的皮要吐出来,很不好吃,而提子的皮就不用吐了,因为是连在肉上的。
4、肉质：提子的果肉精密可切，葡萄果肉松软多汁，一般不切片。
5、营养：大同小异，葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，在含糖量提子多
6、味道：葡萄很多是酸的，而提子大多是甜的，提子味道好
7、价格：提子比普通贵
妈咪们对“坐月子能吃提子吗？”的看法
1.可以的，只要不是直接从冰箱里拿出来的就可以，用淡盐水泡一下，洗干净在室温下放一放就可以，多吃水果对大人孩子都有还吃。
2.可以吃提子的，不过不要吃得太多，洗的干净点。
3.坐月子能吃提子的，这是甘平性水果，什么体质都可以吃
4.老人说不能吃冷的，但是医生说可以适当吃点水果所以我吃了，听医生的。
坐月子能吃提子吗？这个问题相信妈咪们都清楚了，提子汁的提取可以用榨汁机来，而且热一下喝也是可以的。您还可以阅读“坐月子能吃香瓜吗？坐月子应少吃寒性果蔬”，了解更多的产妇食谱大全相关知识，希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。