第5宗罪:降低免疫力
长期吃洋快餐可使体液变为酸性,体内酸碱失衡而危及免疫系统。许多儿童之所以反复患上呼吸道感染,与爱吃甜食和喝含糖饮料过多密切相关。
冰镇饮料对儿童更为不利,咽喉猛然受到过冷的刺激,局部血管收缩,抵抗力下降,极易患上呼吸道感染。小儿胃肠道粘膜柔嫩,血管丰富,若受到冰镇冷饮的剌激,胃粘膜下血管会急剧收缩,血液供应骤然减少,既使胃肠蠕动加快,又伤害消化道免疫力,易引起急性胃肠炎。许多洋快餐含盐过高,由于盐的渗透作用,可杀死上呼吸道的正常菌群,造成菌群失调;高盐饮食还能抑制粘膜上皮细胞的繁殖,使其丧失抗病能力,导致感染性疾病。
腌肉、火腿、饼干、鱼干等因富含油脂,久放或受阳光照射和受热都容易被氧化,产生酮类、醛类等过氧化脂质毒物。这些过氧化脂质毒物在人体内会干扰人体对蛋白质和氨基酸的吸收,破坏酶系统和维生素,促使人体过早地衰老。
第6宗罪:影响智力
爆米花、罐装食品或饮料含铅量高,血铅浓度达到5-15微克/100毫升时,就会引起儿童发育迟缓和智力减退。因为铅会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能,使脑内去甲肾上腺素、多巴胺和5-羟色胺的含量明显降低,造成神经递质传导阻滞,引起记忆力减退、痴呆、智力发育障碍。
妈咪们对“坐月子能吃肯德基吗?”的看法
1.这样的垃圾食物最好不要吃,也没什么营养,还怕有致癌物,多吃新鲜当季的东西啊,少吃油腻的东西哦。
2.最好不要,没什么营养,合理膳食比什么都好!
3.不可以的,肯德基里含有很多的香料,吃了对身体不好,母乳喂养的对宝宝也不好。
4.话说我也在坐月子,也很没胃口。亲最好还是忍忍吧,首先宝宝如果母乳喂养的话,你不能吃咸,尽量清淡才好噢。热量高的食品也不利于消化吸收,不利于你身体的恢复呢。我们为了宝宝,都忍忍吧!
5.最好不吃,因为肯德基都是油炸食品,含有大量食品添加剂。
6.坐月子吃东西的原则记住,不要吃冰的、不要吃寒性的,不要吃难消化的,不要吃回奶的。就这样。
7.可以吃,但是要少吃这些,没营养高热量的东西,自己也容易胖。
8.还是不要了吧,油炸的东西不健康,母乳的话对宝宝也不是很健康。而且现在外面的食品安全是很大的一个问题,还是忍忍吧。
9.KFC是垃圾食品,没有半点营养可言,你在月子里,需要吃点营养品来恢复元气,这些垃圾食品就不要吃了。
10.不可以吃,尽量不要吃啊,含有的激素比较多,对你的身材不好,而且你哺乳对宝宝也是很不好的。
肯德基最好不要吃,不容易消化,月子里面多吃些容易消化有营养可以补充奶水的东西才好。您还可以阅读“坐月子能吃香蕉吗?坐月子吃香蕉可减轻压力”,了解更多的产妇食谱大全相关知识,希望第一宝宝网提供的产后恢复知识能够帮助到您。