生完宝宝后，女人的身体尤其是子宫就像遭受到重创一样，需休养很长一段时间才能基本恢复到孕前水平。人们常常会以月经的复潮来断定子宫恢复的程度，民间有一种说法：“产后月经来的越早，就代表子宫恢复的好。”真的是这样的吗？下面第一宝宝小编带大家一起来看看产后来例假与子宫恢复的关系。
月经复潮在产后多长时间？
月经复潮的时间是因人而异的，并且还会和是否母乳喂养有很大的关系。
如果妈妈坚持母乳喂养，月经复潮的时间就带有很大的随意性，有的可能是产后2个月，也有可能是产后1年，更有甚者可能还会达到产后18个月。通常而言，越早给宝宝断奶，月经复潮的时间就越提前。
如果妈妈不是母乳喂养，全靠着奶粉和其它辅食，如果产后恢复的不错，应该在产后的2个月内出现月经复潮，通常情况下为33-42天。（产后第一次月经是什么时候？月经复潮时间）
产后来月经说明子宫恢复好是真的吗？
未怀孕之前，妈妈的子宫只有小球那么大，经过十个月的艰苦孕期，子宫会膨胀好多倍，要想子宫恢复到孕前水平，大概需要6-8周的时间。在此期间，子宫会不断的宫缩，妈妈们在产后的2-7天内，可能会感觉到肚子疼，这就是宫缩排出恶露的原因导致的。
其实产后月经复潮和子宫是否恢复并没有多大的关系。通常情况下，卵巢在产后的33-42天会出现排卵的现象，也就有可能引发产后月经，其实这是女性内分泌趋于正常水平的一个表现，并不是子宫完全恢复的迹象。
怎么判断产后子宫已恢复？
1，摸一摸。产妇在肚脐的1指范围内可以摸到子宫底，刚生完宝宝可以摸到一个球状的团状物，后来再摸就渐渐小了，知道两个星期后，摸不到了，就代表着宫缩速度正常。
2，看一看。产妇在生完宝宝后都会有恶露排出，如果恶露的颜色是从鲜红、暗红、深黑到淡红色，最后无色这样一个颜色状态变化的，也能证明宝宝的子宫恢复正常。
3，子宫通常会在42天的时候恢复正常，如果依然没有恢复正常，就有可能出现恶露不断、腹痛、分泌物有臭味等症状。
妈妈们关于产后来例假与子宫恢复关系的说法：
1，产后8周做了体检，医生说子宫恢复的还不够好，可是在第二个月例假就来了，所以来例假和子宫是否恢复没有多大关系。
2，产后42天体检子宫已经恢复正常，可我一直坚持母乳喂养，给宝宝断奶后1个月就来了例假，看来产后来例假是和母乳喂养有关系的。
在看了上面的分析之后，新手妈妈们应该就会对产后来月经的时间释然了，不要以为来了月经子宫才恢复正常，无端造成自己心理上很大的压力。第一宝宝小编提醒妈妈们，如果产后42天后，依然能在肚脐处摸到团状物，一定要做去医院及时做检查。您还可以阅读“怎样应对产后月经不适？”，时常关注第一宝宝，了解更多的“产后月经”常识，呵护自己。