李湘：吃麻油猪腰和红豆薏仁汤
李湘在生产之后身材出现他很严重的变形，脸部与身体也出现严重的浮肿，虽然她一直在强调不会强行减肥，而且她认为有的产妇在产后身材的恢复比较慢，主要和水肿的体质有关系，所以在这种情况下，产妇平时应该多吃一些有利水作用的食物来帮助自己消除水肿的状况。
麻油猪腰与红豆苡仁汤具有很好的消肿效果，但是由于瘦身的考虑，麻油需要减半，汤也只能喝汤水。对于水肿体质的女性来说，饮食建议多吃清淡的，而且要减少对盐分摄取。平时也可以通过一定的运动量来帮助自己进行血液循环，从而可以解决因为新陈代谢而产生的水肿症状。
维多利亚·贝克汉姆：饮食控制+规律运动
维多利亚·贝克汉姆在怀孕之后，由于平时摄取的营养很多，新陈代谢会变得很慢，体内很容易就存积一些水分，特别是面部容易出现浮肿。维多利亚·贝克汉姆虽然生下3个帅儿子，但是身材却依然很骨感，而去年又生了一个可爱的宝贝女儿，除了下半身出现一点的变化，脸型还是非常瘦。
维多利亚在任何时候都没有停止工作，而且她将“不上产床，不下火线”当成自己的宣传言，虽然挺着大的肚子但还是穿梭在工作室前后。由于在高效工作的压力下，所以身材变得很苗条，大家只有看到她突起的肚子，才会知道她是一位孕妈妈。
维多利亚还透露，在生产之后，每天都会严格的控制饮食，多吃一些无脂肪、高纤维与低碳水化合物的食物，避免吃一些油腻与甜食，并且每天都要做一些规律的运动。她产后减肥和中国人坐月子的讲法不一样，所以可能并不完全适合东方人。
李嘉欣：严格控制孕期体重
李嘉欣在生产前在微博上面晒出了美美的孕妇照，照片里可以看出她除了腹部会凸出后，其他地方与怀孕之前并没有发生明显的变化。李嘉欣之所以可以“肥胎不肥人”，而且可以在产后迅速的瘦身，这是专人给她定制了神奇餐单的功劳。
李嘉欣在微博公布了自己的每日餐单：
早餐：鸡蛋2只（只吃一个蛋黄），全麦面包，胡萝卜汁与苹果汁；
午餐：面条，芝士加绿黄色蔬菜色拉，一份鱼肉，草莓或奇异果所制作的甜品。
李嘉欣同时还在网和大家分享了自己在孕期不发胖的心得：“增加体重一定要慢，如果过度的吸收营养或补品，会肥人不肥胎。”另外，李嘉欣还认为在怀孕期间需要保持良好的工作以及健康的心态，尽量避免出现忧郁的情绪，这也是肌肤维持好气色的主要原因。
所以说，女性在产后想尽快恢复好的肌肤，除了注意健康的饮食习惯以及适当的做锻炼之外，还要保持良好的心情！另外还要了解新妈咪常见的三大护肤错误做法，平时多阅读关于产后美容专题。