对于产妇们来说，一生中最重要的饮食就是月子餐，月子餐不但会影响到新妈妈的身体康复，还会影响到宝宝的身体健康，所以对于女性们来说，月子餐还是一种营养的调理，不同的汤水有益于进行补水润肤，另外很多菜还可以起到细腻嫩肤的效果。下面跟着第一宝宝小编一起看看明星产后养颜餐吧！
钟丽缇产后养颜餐
钟丽缇的月子餐这主要是进行汤水的调养，比如每天都会喝用红酒、橙皮等材料熬成的茶汤，此汤具有祛风补水的效果；为了可以补充身体营养的同时还要催乳，钟丽缇会喝很多量清淡的汤，比如鸡汤、木瓜鱼汤等；另外，每天还会喝一些用燕窝、花胶、鱼肚、冬虫夏草等食材熬制的汤，这些食材都有润肤美容的功效，长期坚持喝，会让皮肤变得很细腻而有光泽。除了大量喝汤之外，钟丽缇坚持一些月子餐的禁忌：不吃咸、辣、酸、油的食物，不吃油炸的食品，不吃性凉的水果，比如西瓜、梨、冬瓜等。
翁虹产后养颜餐
翁虹由于产后第一周胃口不好，只能吃一些清淡的食物，所以软食只能以粥、鸡蛋与青菜为主。到了第二周的时候，食欲变好，可以吃一些瘦肉以及汤，比如乌鸡汤、鲫鱼汤等。当然，还会吃一些比较容易消化的绿色青菜。从第三周开始，为了让自己有充足且高质量的乳水，翁虹开始注意各类食物的搭配与营养的均衡，比如每天都会吃很多主食、肉类、蔬菜、水果与奶类，同时，坚持吃一些有汤的炖菜，熬制一些营养丰富的汤，比如排骨汤、猪蹄汤等。
作为艺人，翁虹会非常注意自己身形的恢复，所以在月子里，除了要保证乳汁质量的同时，还要考身材的恢复，所以对食物种类的选择会很重要。每天对五谷杂粮、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类、新鲜的蔬菜和水果的摄取不能少，同时饮食也不能太过油腻，可以用蒸、煮、炖的方式进行烹调。翁虹还会注意尽量少吃一些生冷及辛辣刺激性的食物，比如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等，并且对甜食以及高脂肪的食物也吃的很少，以防止产后出现肥胖。由于在怀孕期间就开始注重合理的增加各类营养，所以，在产后只需要适当的调理饮食，就可以很轻松的就恢复身材了。
张柏芝产后养颜餐
早餐：青木瓜鱼汤、鸡丝燕窝粥
午餐：虫草花胶雪耳汤、瑶柱鸡肉蒸饭、富士温室苹果一个
晚餐：瘦肉五谷米饭、炒菜心一碟、鲍鱼炖乌鸡汤
饮料：每天喝两杯高钙奶粉、牛肉茶以及龙眼水进行交替喝