护理方案：
(1)冷水与日光：如果皮肤先天脆弱，那么从9月起就要开始加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应即将到来的寒冷环境。可以经常进行冷水洗脸、冷水浴、日光浴、按摩等，如此可使肌肤更容易适应干燥寒冷的气候，而不易产生过敏等不良反应。
(2)按摩脆弱肌肤：按摩可以让肌肤变得健康而且坚强起来。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油分、改善肌肤脆弱状况的有效方法，建议向美容师学一些专业的手法，以便回到家中每天自己按摩。
(3)降低彩妆品的使用率：化妆品中的一些化学成分及香料会使一些肌肤本来就脆弱的人产生过敏反应，如果这段时间你的皮肤比较脆弱，那么请尽可能地减少彩妆品的使用频率及数量。
(4)spf15的安全防晒：日晒亦可导致肌肤的敏感，因此不可忽略秋季的防晒。spf15能有效隔离90%以上的紫外线，而且更加安全。如果不是去海边度假，则避免使用spf30以上的防晒品，因大多含较多的防晒成分，否则势必会增加肌肤负担，产生过敏反应。
关键词三：护唇润唇
润唇膏可是每个漂亮美眉的必备武器，很多年之前它已经开始流行，到现在依然长盛不衰，只是形状从固体变成了液体，颜色从无色变成彩色，再变成会变色的。润唇膏便宜、方便又快速见效，迅速占领了我们的随身包包。不过，润唇膏发展到今天，即使成分没有大的变动，种类与功效却是日见繁复，选购一款适合需要的润唇膏，也是一件颇费心思的事情!
关键词四：美体颈部护理
1、加强颈部护理
鉴于颈部皮肤皮脂分泌少，持水能力差，容易干燥等种种特点，保湿、滋润理所当然成为我们护理颈部皮肤的重中之重。（产后护肤和产后美发秘诀）
2、坚持颈部按摩
第1步：双手取一元硬币大小的颈霜或按摩膏，由下至上轻轻推开。
第2步：头部微微抬高，利用手指由锁骨起往上推，左右手各做十次
第3步：利用拇指及食指，在颈纹重点地方向上推(切忌太用力)，约做十五次。
第4步：最后用左右双手的食指及中指，放于腮骨下的淋巴位置，按压约一分钟，以畅通淋巴核作排毒作用。性感焦点，秋季美颈护理
冬季，如果皮肤出现了一些问题，最好能注意保护一下，如果出现了严重过敏情况，最好能就医看看。您可以阅读“产后妈咪防止脸上长雀斑的5招”，了解更多产后美容知识，希望第一宝宝育儿网提供的产后知识都帮助到各位妈咪。