孕前排毒是女性准备怀孕时的一项重要任务。在生活中会积聚各种毒，会导致便秘、黄褐斑等小疾病，而且这些疾病会影响怀孕。
孕前排毒的原因是什么？
当前生活环境慢慢被破坏，饮食污染逐渐变得很严重，不知不觉中我们每天从外界吸收不同数量的“毒物”，在我们体内长久积蓄，对身体健康就会造成很大的危害。尤其是亚健康的上班人员，本身的抵抗力就很弱，被有毒物质侵害的几率就大大上升。因此女性朋友在打算怀孕之前，最好能够让身体彻底排毒，有个“干干净净”的身体环境，对孕育健康宝宝也十分有益。
人们的身体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对人们的身体健康造成很大的危害。
孕前排毒主要排什么？
1、孕前要戒烟
对于一些准备怀孕的女性来说，这种危害更加地明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性朋友的正常孕育。所以，女性朋友怀孕前都要做好排毒工作。（吸烟对受孕有哪些影响？）
吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或使受精卵的着床部位发生异常，从而造成不孕或宫外孕。另外，吸烟会降低机体的体液和细胞免疫功能，增加女性生殖道感染的机会。
吸烟还可引起胎儿的发育障碍，导致流产、早产或先天畸形、低出生体重儿，还能使孕妇发生前置胎盘、胎盘早剥和胎膜早破等严重并发症。
2、孕前要戒酒
过量饮酒可损害卵巢功能，使女性激素分泌异常，导致不排卵和无月经。如果在妊娠期饮酒，还会危及胎儿。
妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。有害物质还包括放射性物质、重金属盐、亚硝胺等等。因此，年轻的夫妇至少应在计划怀孕前半年戒烟戒酒、远离各种烟尘及有害物质。
孕前排毒很重要，特别是在怀孕前几个月，要戒烟戒酒，使身体处于健康的状态，这样才有助于怀孕。您也可以阅读“孕前需要知道的24个怀孕小知识”，了解更多孕前准备的知识，希望第一宝宝育儿网提供的怀孕知识能够帮助到各位想制造宝宝的夫妻。
