吃豆腐对精子有影响吗？众所周知，豆腐的营养丰富，但是，爱吃豆腐以及豆制品的男性要警惕了，据美国多家媒体近日报道，美国哈佛大学公共卫生学院的一项最新研究表明，男性如果每天都食用大豆制品，会让精子数量和质量明显下降，甚至导致不育。
研究表明吃豆腐会使减少精子数量和质量
该研究是由哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士完成。从2000年到2006年期间，研究人员跟踪调查了99名男性。研究结果令人吃惊：每天都吃大豆制品的男性，其每毫升精液中只有4100万个精子，明显低于少吃大豆制品的男性。据了解，每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，精子的质量下降，容易造成不育。肥胖男性身上体现得尤为明显。
查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。（男性的哪些不良习惯会影响精子质量？）
我国专家也表示吃大豆制品过多使男性精子数量下降
我国也曾有男科专家提出，吃大豆制品过多使男性精子数量下降。近5年来，南京市妇幼保健院男科医生潘连军一直在关注这一问题。他还发现，常吃大豆制品的男性，发生勃起功能障碍的几率是不常吃者的3.46倍。
但据英国《卫报》去年7月29日报道，代表英国大豆食品加工业的大豆蛋白协会称，目前还没有确凿的证据表明，大豆对人体健康有害，而且日常生活中的大豆食用量根本不会让男性出现雌激素增高的危险。
吃豆腐对男性精子的影响是什么？吃过多的豆制品有可能导致精子数量下降、精子质量降低。专家认为，适量吃大豆制品，一周吃3次以下，每次100克左右，是避免男性健康出现健康隐患的最佳方法。如果您还想了解更多不孕不育知识，您也可以阅读“男性为什么会患上无精症呢？”。
