八、和宝宝地面滑行
锻炼宝宝的肌肉运动
宝宝可能要再过几个月才会爬,不过,玩运动游戏可以帮助宝宝为向前爬行做好准备。不知道您是否玩过坐硬纸板从倾斜的草地上滑下来(滑草)?可以用一块从纸箱上裁下来的硬纸板,让新生宝宝体验这种自由运动的感觉。(宝宝什么时候会爬?如何训练宝宝爬行?)
游戏怎么玩?
这个活动最好在地毯上进行,当然在复合或实木地板上也可以,不过要更加小心。把硬纸板放在地毯或地板上,然后让宝宝趴在硬纸板上,胳膊伸向前方或身体两侧。轻轻地把硬纸板向前、向后滑,给宝宝一种正在向前爬行的感觉。宝宝再长大些,就可以开始用自己的胳膊推着自己前进了。这个动作有助于孩子发展运动协调性,对宝宝爬行很重要。
九、空中蹬自行车
锻炼宝宝的大动作
宝宝们喜欢踢腿,其原因是:宝宝在让自己的小腿为走路做准备。给准备学步的宝宝来一堂即兴的卧式“蹬自行车课”吧,顺便也让换尿布的过程变得活泼有趣。(怎样给宝宝换尿布?换尿布的注意事项)
游戏怎么玩?
当宝宝仰面躺着换尿布时,可以轻轻抓着他的腿做一些锻炼。经典的动作是骑自行车:握住宝宝的脚踝,让他的腿划圈做蹬自行车的动作。或是教宝宝跳舞:把宝宝的膝盖抬高,交替着做大踢腿的动作。另外,不要漏掉胳膊哦:先把宝宝的双臂向身体两侧伸展,然后再举过头顶。最后,也别忘了曾经大热的迪斯科字母造型“Y-M-C-A”(Y双手伸直斜向上举过头顶、M双臂弯曲两手分别放在两肩上、C双手向右伸展、A双手面前交叉)——宝宝们似乎很喜欢胳臂伸向空中、生气勃勃的Y动作。
十、两步舞
锻炼宝宝的节奏感
在不知不觉的时候,宝宝就会敲打盘盘罐罐了,与此同时,可以帮助宝宝协调节奏感。对一个正在发脾气的宝宝来说,没什么比随着嘭嘭作响的欢快音乐节奏,摔扔一些象征爸爸或妈妈的东西更能让他高兴起来的事了。妈妈可以在每天傍晚前后宝宝最易闹腾的那段时间试试这个办法!
游戏怎么玩?
美国的很多爸爸妈妈都非常相信莎莎舞曲的切分音节奏对肠绞痛的宝宝有“治疗”作用。让宝宝面朝下横躺在妈妈手臂上,用手掌轻轻按压宝宝的肚皮。把另一只手放在宝宝的背部以保证安全,然后走舞步。如果宝宝喜欢被竖直抱着,可以让宝宝脸朝前“坐着”,一只手托在他的屁股下面,另一只手环抱住他的肚皮,以坐姿抱着宝宝。如果宝宝不喜欢拉丁风格的音乐,可以尝试其它风格:民乐、流行乐,甚至是一些不错的儿歌。
对于1-2个月之间的宝宝,宝妈会发现宝宝越发白净,母乳喂养的宝宝会胖嘟嘟的很可爱,有的宝宝已经会笑了,只是还没有声音,宝妈多和宝宝做亲子游戏,可以锻炼宝宝在听力、视觉、嗅觉方面的能力。您也可以阅读“婴儿多大可以把尿?如何给宝宝把尿?”,希望我们提供的育儿知识可以帮助到您。