宝宝出生后，需要一段时间来适应大人的这个陌生环境。在适应的过程中，妈咪要精心照料。随着宝宝慢慢长大，很多家长就有些严重睡眠不足，尤其是到了宝宝会踢被子的时候，妈咪整夜都睡不好，怎么办？于是，有妈咪会为宝宝穿上睡袋，这样，就不怕宝宝踢开被子着凉了。可是，宝宝用睡袋好吗？有的妈妈说这样会影响宝宝的发育，真的是这样吗？
宝宝多大可以用睡袋？
婴幼儿专家建议1个月以后的婴儿就可以开始使用睡袋。第一宝宝小编觉得也可以等到宝宝出现踢被子的情况时再用。
宝宝用睡袋的好处
宝宝使用睡袋可以有效防止宝宝踢掉被子着凉生病，而且还能防止较大的宝宝爬下儿童床，给宝宝营造一个安全舒适的睡眠环境。宝宝的睡眠质量好，身体自然发育好。另外，对于妈妈的睡眠质量也可以得到改善。（宝宝睡什么枕头好？如何为宝宝选择枕头？）
根据宝宝年龄选择睡袋
0-8月：使用葫芦式信封式睡袋
宝宝睡眠特点：不会翻身，双脚会蹬被子。睡觉时双手上举，双腿膝盖向外弯曲，并需要频繁更换尿片。要是在手脚活动中受限制，则会醒来哭闹，影响宝宝睡眠。
建议：选用宽松型的睡袋，不要给宝宝束缚感。如葫芦式，信封式等。就是一条被子，多出一个压在宝宝身下的带子，既可以让宝宝手脚乱蹬乱挥，又保证被子不会掉。（新生宝宝第一个月的护理要点和注意事项大全）
1-3岁：衣服式信封式睡袋
睡眠特点：睡眠中活动多，翻身多。一两次翻身，被子就压在身下面了。
建议：选用如衣服式，信封式等睡袋，防止宝宝睡梦中着凉。