相信每个宝宝都是妈妈的心头肉，每个妈妈也都希望把平生最好的东西给孩子，因此当在母乳与奶粉之间选择的时候，妈妈义无反顾的会选择母乳的方式喂养，尽管这样会占用自己很多的时间，尽管这样会让自己的身材走样。那么在母乳喂养的时候，经常会有妈咪出现堵奶的情况，总感觉乳房有硬块揉不开。那么堵奶硬块揉不开怎么办？堵奶如何疏通？
什么是堵奶？
在母乳喂养期间，妈妈乳房的某一个部分或者整个乳房，在被触碰到的时候表现出一种敏感，即便不触碰，也会感觉到胀痛的情况就叫做堵奶。一般来说，乳房会呈现出肿胀的样子，甚至会发热，摸一摸还会感觉到乳房内有硬块。（奶结和堵奶有哪些区别？哺乳期如何应对奶结和堵奶）
所谓的堵奶在医学上成为乳腺组织堵塞，出现堵奶的情况主要原因各有不同，大概为以下两种：
1，每次给宝宝喂母乳的时候，宝宝没有将双乳房吃空就不再吃了，而妈妈也没有及时将乳房中的剩奶挤干净，残留在乳房中的母乳由于长时间的不排除，经过凝固就会堵塞乳腺组织，出现堵奶的情况。
2，妈妈在哺乳期间穿了紧身的内衣，或者在抱孩子或者睡觉的时候，严重挤压了乳房，造成乳腺管受损进而造成堵塞。
堵奶硬块揉不开怎么办？堵奶如何疏通？
1，增加喂奶次数。堵奶后，如果不是很严重的话，可以让宝宝多吮吸多吃奶，增加给宝宝喂乳的次数，让宝宝吮吸的动作刺激到妈妈的乳腺，以此方式来疏通奶块，缓解堵奶情况。不过有的宝宝并不十分配合妈妈，那么妈妈就要通过爱抚的方式，建立良好的亲子关系。
2，热敷并按摩。如果感觉到比较严重的话，那么在增加喂奶次数的同时，还要采用热敷并按摩的方式。热敷是为了促进乳房周围的血液循环，让血液的流动来冲破乳腺组织的堵塞，按摩是为了将奶块揉散，使乳腺快速的畅通。
3，药物治疗。有很多妈妈因为堵奶可能引发了严重，有的妈妈还要在哺乳期点滴之痛消肿呢！当然，如果不是十分必要的话，第一宝宝小编建议各位妈咪不到万不得已不要采用此方法哦。
4，食物治疗。不要小瞧了食物的疗效，当堵奶的时候，多吃一些有助于疏通乳腺的食物，会事半功倍。当然了，这只适合于堵奶不是很严重的妈妈，如果堵奶严重的话，再吃下奶的食物，就有可能让乳房更加的肿胀了。
堵奶是一件非常痛苦的事情，相信很多妈妈看了第一宝宝小编推荐的这些关于堵奶的疏通方法后都已经知道该怎么办了。但是第一宝宝小编希望各位妈咪们什么时候都用不上这些方法，时时刻刻保护好自己，善待乳房，就是善待宝宝。您还可以阅读“哺乳期奶堵有硬块怎么办？如何快速通奶” 您还可以通过第一宝宝育儿网的母乳喂养专题了解更多的知识。