孩子最开始出生的时候，母乳对于他们来说可以算是最好的食物了。但是随着年龄的增长，孩子需要的营养越来越多，单一的母乳并不能够满足这些，断奶是必然的。孩子突然不喝母乳会哭闹，妈妈也会受到奶涨的折磨，严重的胸部摸着还会出现硬块，这时候妈妈们应该怎么办呢？
涨奶有是什么原因引起的？
涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。
孕妇从孕末期就开始有初乳，当胎盘娩出后，泌乳激素增加，刺激产生乳汁，乳腺管及周围组织膨胀，在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝宝出生后未能及早哺喂，或哺喂的间隔时间太长，或乳汁分泌过多，孩子吃不完，均可使乳汁无法被完全移出，乳腺管内乳汁淤积，让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬，乳头不易含接，妈咪会因怕痛而减少喂奶次数，进而造成乳汁停流，加重涨奶。（妈妈如何断奶？妈妈断奶方法大全和经验分享）
断奶涨奶有硬块怎么办？
1、在断奶的时期，乳房有硬块是正常现象，但是一定要预防出现断奶不当导致的乳腺炎的发生。
2、断奶要循序渐进，乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，出现硬块这是一个自然过程。
3、乳房有硬块时，不要挤压必免引起乳腺炎，如果硬块比较严重时，可以挤出一部分，但不要频繁的挤出，会促进乳汁分泌，不利于回奶。
4、断奶乳房有硬块时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。
5、另外妈妈断奶以后，应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。如果乳汁仍然较多，可用束胸布紧束乳房，或在涨的不行的时候用吸奶器吸出来一点，再用布将乳房束紧。如果不感到乳房过胀，可不要挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。
断奶奶涨疼痛是必然的，有硬块也是属于正常现象，而且如果断奶不当还有可能会引起妇科病，所以妈妈们在奶涨期间还要多加注意和保养。大家可以了解下宝宝断奶食谱大全，平时多关注母乳喂养专题。